研究人员选取了143名年龄在10-18岁之间的青少年，让他们在睡眠实验室里睡了一晚上以进行观察。他们还佩戴了24小时血压监测仪，并记录了7天的睡眠日记。
http://news.qiuyi.cn/html/2013/neike_1224/25338.html 2025-04-11昨天午后，消失了好几天的阳光，终于再次向大家展现它的灿烂，紫外线强度也跟着往上升，达到了4级，堪比盛夏时节的强度了。
http://news.qiuyi.cn/2013/yqtb_0917/20952.html 2025-04-116个月以内的宝宝，每天睡眠时间至少达到15个小时以上，准备生娃的准妈妈是不是正在窃喜，觉得只要让宝宝睡着了，世界就美好了?
http://news.qiuyi.cn/html/2017/erke_0608/59707.html 2025-04-11除了工作时要全身心投入外，休息时也不能“分心”，利用好每一个休息的时间。“如果只有四个小时睡觉，就应该充分利用好这四个小时，睡一个高质量的睡眠。”
http://news.qiuyi.cn/2013/jkqy_0628/16472.html 2025-04-11“昨天我们俩去K歌，唱了6个钟头，今天她就这样了。”旁边的小姑娘，指着咽口水的女伴告诉医生。原来前一天，俩人结伴去唱歌，从早上9点进K歌房，下午3点结束，6个小时几乎没休息。
http://news.qiuyi.cn/xwsd/2013/0828/20266.html 2025-04-11俗话说：春眠不觉晓，哈切门上找，晚上睡不着，白天醒不了。根据国内医师协会最新数据显示，90后平均睡眠时间为7.5小时，低于健康的8小时，由睡眠问题引发的脱发、发胖、注意力难以集中
http://news.qiuyi.cn/html/2018/jingshen_0326/67468.html 2025-04-11去年9月，日本劳动基准监督署将过劳自杀的电通新员工高桥茉莉认定为工伤。这成为日本社会开始密切关注长时间劳动问题的转折点。高桥被认为因极端的长时间劳动等原因引发抑郁症。
http://news.qiuyi.cn/jbyw/2017/0915/61711.html 2025-04-11众所周知，我们每天三分之一的时间都在睡眠中度过，但往往有的人晚上能睡足8小时，第二天却依旧疲乏犯困。3月21日是第17个世界睡眠日，今年世界睡眠日的国内主题是“健康睡眠远离慢病”
http://news.qiuyi.cn/jbyw/2017/0321/57286.html 2025-04-11为什么明明晚上睡了七八个小时，早上一坐到电脑面前还是想睡觉呢?其实这种嗜睡的现象是正常的，这是一种由于自然气候、气温回升而产生...
http://news.qiuyi.cn/jkqw/2015/0810/45271.html 2025-04-11科学家发现，每天睡9个小时或者更多的老人后来发展成为老年痴呆症的几率更高。
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