黑豆是我们日常饮食钟重要的食材，科学研究显示：黑豆具有高蛋白、低热量的特性，其蛋白质含量高达36%—40%，相当于肉类含量的2倍、**的3倍、牛奶的12倍。
http://news.qiuyi.cn/html/2016/waike_1215/54651.html 2025-03-13胆固醇有好有坏，其中低密度脂蛋白被称为坏胆固醇，它易损伤血管内膜;另一类高密度脂蛋白则被称为好胆固醇，可将前者从血管壁中清除。...
http://news.qiuyi.cn/qwfb/2015/0518/44399.html 2025-03-13现在国内每天新增糖尿病患者1.5万人，每小时增加600人，每分钟增加10人。北京协和医院糖尿病中心主任向红丁教授12日表示，糖尿病已悄悄...
http://news.qiuyi.cn/qwfb/2015/0713/45059.html 2025-03-13相信谁都有过这样的经历：劳累的时候,吃饭一不小心咬到舌头、脸颊内侧或是嘴唇内侧……从而引发口腔溃疡。
http://news.qiuyi.cn/html/2016/kouqiang_0308/49099.html 2025-03-13皮肤病患者万事都要小心为妙，特别是要注意那些关乎自己病情的一些因素，不要只是关注一些外界的因素，觉得食物是无关的，相反的我们更应该多给食物一些注意。
http://news.qiuyi.cn/html/2015/pifu_1029/46533.html 2025-03-13年关将至，各种场面的聚餐即将拉开序幕。想想即将到来的场面，很多患有胃病的亲们，就不能淡然处之了。尤其是到了春节期间，自己平日很...
http://news.qiuyi.cn/html/2016/xiaohua_0122/48385.html 2025-03-13刚刚拿到体检报告的张先生直喊冤，他说小时候听妈妈的话每天吃早餐，长大后听老婆的话也每天吃早餐，结果还是被查出有胆囊结石。
http://news.qiuyi.cn/html/2015/miniao_1125/47200.html 2025-03-13大肠的生理功能是吸收消化食物的残渣，形成粪便排出体外，肠道就会分泌粘性物质中和粪便，进而导致毒素的产生影响大肠的健康，时间一长逐渐形成大肠癌。
http://news.qiuyi.cn/html/2016/zhongliu_0303/49038.html 2025-03-13含有丰硕的微量元素，匹敌衰老、降血压有精良的成果，且黑豆所含的丰硕粗纤维可助于消化，防备便秘。黑豆性味甘，有活血、清热解毒、滋养健血等成果。
http://news.qiuyi.cn/html/2013/sztqb_0222/6236.html 2025-03-13注意饮食：饮食宜营养丰富、易消化，注意蛋白质和维生素的摄入，多吃肉类、蛋类、奶类、蔬菜、水果等，多吃一些豆类食品(如：大豆、黑豆、黄豆等)、果实食品(如：栗子)和虾类食物(如：
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