在日常生活中，在走路时能够保持良好的姿势除能预防腰椎间盘突出症外，还可体现个性气质、文化修养及美学神韵，所以青少年一定要学会正...
http://jibing.qiuyi.cn/yaozhuibing/2013/0121/118498.html 2025-04-29...姿势，不要时间过长建议能中间多活动几次，以免造成颈椎病。不要长期躺在床上看书或躺着看电视，以免使颈椎长期处于扭曲状态而形成病变。还应避免高枕睡眠的不良习惯，使其正常的生理曲度被改变，从而形成或加重颈...
http://jibing.qiuyi.cn/167jzjptcz/2015/0115/212985.html 2025-04-29腰椎病患者要做好日常的保健护理工作，保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。站或坐姿势要正确。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。锻炼时压腿弯腰的幅度不要...
http://jibing.qiuyi.cn/yaozhuibing/2014/0509/172543.html 2025-04-29颈椎病严重在平时应加强自我保健意识，在工作中必须有节奏地、适当地改变姿势，调节颈部位置，并经常进行头颈前屈后仰、左右侧弯、左右旋转的保健活动。注意颈部保暖，寒冷会使肌肉收缩而诱发颈椎病。尤其是在睡觉时...
http://jibing.qiuyi.cn/858jzbyz/2015/0122/218359.html 2025-04-29...性减低、纤维环松弛有关。发生颈椎间盘突出症，姿势不正确造成颈部过度劳损是非常重要的一个原因，例如总是低头工作的人，就会让颈椎总是在一种屈曲的状态下，导致劳损。
http://jibing.qiuyi.cn/167jzjptcz/2015/0108/209389.html 2025-04-29强直性脊柱炎患者应当选择正确的站姿、坐姿及睡姿，不要长时间坐着或站着或保持一个姿势，以免脊背僵直。在工作或学习一段时间后，应当起身活动活动关节。另外，患者不宜睡太软或太硬的床，以免造成脊背及颈椎的压力...
http://jibing.qiuyi.cn/588qzxjzy/2015/0122/218657.html 2025-04-29颈椎病是中、老年人的常见病之一。颈椎在长期的生活工作中受到各种因素的刺激，如颈椎部受风寒、外伤、老化及劳损和不正确的睡眠姿势、工作姿势等，都可导致颈椎生理曲度改变和颈椎间盘、关节、韧带等组织的退行性变...
http://jibing.qiuyi.cn/jzb/2015/1211/282180.html 2025-04-29颈椎病的保健讲究的是方法，在保健颈椎病的过程中，更需要高度重视一些问题，搞清楚这些问题以后，才能够对颈椎病进行正确的保健。对牛...
http://jibing.qiuyi.cn/gktt/2012/1220/85769.html 2025-04-29工作姿势也有可能是颈椎病的病因，有些人从事的工作就是经常一坐一天，由于姿势一直不变就有可能会导致颈椎病，那么颈椎病的病因还有什...
http://jibing.qiuyi.cn/jzb/2012/1127/35367.html 2025-04-29长期伏案工作、坐姿不正确和睡眠姿势不当等都会导致人体出现颈椎病严重，颈椎病严重的发生会让患者出现头晕、犯困、恶心和身体发软等现...
http://jibing.qiuyi.cn/858jzbyz/2015/0122/218314.html 2025-04-29| 热门搜索 | 69 | 77 | 41 | 92 | 32 | 05 |
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