...间也是逐步缩短的，老年人通常每天只是5，6个小时，而青少年则动辄8，9个小时，这其实就很能说明人的睡眠长短并非固定，而失眠者每天只要能有短时间的高质量睡眠就足以弥补失眠对于自体的损害了。那么，有什么办法能...
http://jibing.qiuyi.cn/sjnk/2015/1217/291059.html 2025-03-11...间也是逐步缩短的，老年人通常每天只是5，6个小时，而青少年则动辄8，9个小时，这其实就很能说明人的睡眠长短并非固定，而失眠者每天只要能有短时间的高质量睡眠就足以弥补失眠对于自体的损害了。
http://jibing.qiuyi.cn/sm/2016/0222/391839.html 2025-03-11...生命的必需过程。坚持科学的睡眠非常重要。普通而言，青少年每天需睡眠8-9个小时 ，中年人8小时，老年人7小时左右。但是随着生活节拍的加快和社会竞争的加剧，失眠症发病率不时增加，且由中老年为主向中青年蔓延。
http://jibing.qiuyi.cn/sm/2016/0219/389841.html 2025-03-11...生命的必需过程。坚持科学的睡眠非常重要。普通而言，青少年每天需睡眠8-9个小时 ，中年人8小时，老年人7小时左右。但是随着生活节拍的加快和社会竞争的加剧，失眠症发病率不时增加，且由中老年为主向中青年蔓延。
http://jibing.qiuyi.cn/sm/2016/0229/395052.html 2025-03-11每天佩戴隐形眼镜的时间不要过长，一般控制在8个小时以下是较好的建议的就是选择一幅框架眼镜和隐形眼镜交替的使用，这样可以很好的避免给眼睛带来的危害。若是想要长时间的佩戴隐形眼镜，可以选择质量好的，透氧...
http://jibing.qiuyi.cn/jsy/2017/0223/460423.html 2025-03-11在使用隐形眼镜的过程中，人眼泪液中的成分、分泌物、外部环境中的杂质或者异物都无可避免地附着在镜片上形成沉淀物。即使按照严格地流程来护理，清洗，也仍然会有肉眼看不见的沉淀物残留在镜片上无法去除。建议尽量...
http://jibing.qiuyi.cn/jsy/2017/0223/460319.html 2025-03-11生活水平提高了，孩子们的睡眠质量却下降了。近日在沪开幕的国际睡眠论坛开幕式上，来自美国斯坦福大学睡眠中心和北京医院等国际优秀睡...
http://jibing.qiuyi.cn/xebj/2013/0716/138751.html 2025-03-11睡眠时如果仅仅是鼾声如雷，没有憋气现象，醒来时神清气爽，属于良性鼾症;如果有睡眠憋气现象，则有可能患有阻塞性呼吸暂停综合征，必...
http://jibing.qiuyi.cn/hz/2013/0115/117052.html 2025-03-11对于心包疾病我们都不陌生，心包疾病严重影响着患者的健康，所以当出现心包疾病的症状时，必须及时的上医院就诊。心包疾病起病缓慢，病...
http://jibing.qiuyi.cn/xbjb/2012/1227/101279.html 2025-03-11现在是二十四节气中的小暑，代表着湿热难耐的苦夏来临。这时候的餐桌上，不妨多吃一点瓜。因为，瓜类大多能清热利湿，帮助排除毒素，是...
http://jibing.qiuyi.cn/ys/2014/0709/181251.html 2025-03-11| 热门搜索 | 69 | 77 | 41 | 92 | 32 | 05 |
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