产后一周内可以有意识地进行一些床上运动，比如产后48小时即可在医生指导下进行一些盆底或者肛门收缩锻炼，这么做的好处是可以防止50岁以后盆底疏松引起张力性尿失禁和子宫脱垂，也对
http://zj.qiuyi.cn/2013/chcx_0319/8787.html 2025-03-06准妈妈晋升为新妈妈的喜悦才刚刚开始，哺乳的任务就刻不容缓地到来。在快节奏的生活中，很多产后妈妈在哺乳期便重返职场，她们往往忽视了产后恢复，尤其是钙剂等营养补充。
http://news.qiuyi.cn/html/2016/chanke_0623/51066.html 2025-03-06产后妈妈应该如何呵护自己的乳房，乳腺癌高危的女性应该如何预防和应对疾病呢?今天北京五洲女子医院外科乳腺诊疗主任张学平将和网友互...
http://zj.qiuyi.cn/2014/rf_0211/27873.html 2025-03-06狐臭，是一种常见的体征，经常发生于年轻的女性，给患者的健康和生活带诸多影响。多数人遇狐臭大多掩鼻而逃，这对狐臭患者无疑是严重的打击。
http://news.qiuyi.cn/html/2018/zhengxing_0326/67498.html 2025-03-06产后不少孕妇的腹部松弛，乳房丰满，显得肥胖腰粗。必需通过活动和锻炼，可逐步恢复体型。切不要恢复苗条的身才而采取控制饮食来减肥，一旦发生营养不良，对母婴健康不利。
http://zj.qiuyi.cn/2013/chcx_0801/18852.html 2025-03-06运动可预防产后抑郁症，其实在产后积极的参加体育锻炼，不仅能够预防产后忧郁症的发生，同时也能够有效的帮助产后女性身体的恢复。
http://zj.qiuyi.cn/2013/chcx_0319/8797.html 2025-03-06很多年轻妈妈在生完宝宝后，为了迅速恢复身材和及早回到工作岗位，而拒绝在产后进补，这就有可能导致产后营养不足的情况，对于自身和宝宝的健康都会造成不利影响。
http://news.qiuyi.cn/html/2017/chanke_1218/64521.html 2025-03-06到达一定的年纪，每个人都希望有一个健康的身体，尤其开始对自己的皮肤开始注重保养，生活中很多人都患有湿疹，一到患上这种病就会时不时地感觉到瘙痒难耐。
http://news.qiuyi.cn/html/2018/waike_0309/66859.html 2025-03-06被产后肥胖困扰的女性很多，产后肥胖的原因是什么，怎样减肥，减肥有哪些误区?针对这些问题，今天我们请到了自贡市妇幼保健院妇产科医师刘利兰。
http://zj.qiuyi.cn/2013/ydjf_0318/8588.html 2025-03-06月子期间不可减肥。女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿，需要消耗很大能量，因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式
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