跑步机上像平常散步一样可以达到减肥的效果吗

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在跑步机上快走能减肥吗?

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我今年20了,可只有1.60的身高
我想每天在跑步机上运动30分钟
每天坚持倒立,可以让我长高吗?
我的母亲1.65
我的父亲1.85
为什么我一直长不高呢?
第一次问题补充:有什么运动适合像我们这种不常运动的女...

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请问有什么方法既健康又可以达到减肥的效果呢?

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出生第三个月开始发病，表现为点头，就诊医院有玉溪第一人民医院，第三人民医院，云南第一人民医院，云大医院，儿童医院，。。。。

www.qiuyi.cn 2012-12-18

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