我是属于那种比较微胖的人,所以得坚持健身,来保持身材。我现在尝试很多种运动方式,如瑜伽、抬腿等。最近想试试慢跑,但有人说效果不好,不如快走。想得到怎样的帮助:快走和慢跑哪个减肥效果好呢?
出生第三个月开始发病,表现为点头,就诊医院有玉溪第一人民医院,第三人民医院,云南第一人民医院,云大医院,儿童医院,。。。。