脚踝韧带拉伤,骨头没事,要怎样恢复?!9月29号,打球的时候崴住脚了,然后肿的很厉害,到了10月2号,依然没有消肿,期间第一天用的冷敷,后来用的热敷,并外用“雪山金罗汉”,现在能挪步,能站立,但是还是没有消肿...
http://ask.qiuyi.cn/question/1640976.htm 2025-03-16脚踝韧带拉伤,骨头没事,要怎样恢复?!9月29号,打球的时候崴住脚了,然后肿的很厉害,到了10月2号,依然没有消肿,期间第一天用的冷敷,后来用的热敷,并外用“雪山金罗汉”,现在能挪步,能站立,但是还是没有消肿...
http://ask.qiuyi.cn/question/1640987.htm 2025-03-16脚踝韧带拉伤,骨头没事,应该怎样恢复?!9月29号,打球的时候崴住脚了,然后肿的很厉害,到了10月2号,依然没有消肿,期间第一天用的冷敷,后来用的热敷,并外用“雪山金罗汉”,现在能挪步,能站立,但是还是没有消...
http://ask.qiuyi.cn/question/1293772.htm 2025-03-16...跑步,前天用起跑器训练的时候可能用力太猛,不小心就拉伤了大腿肌肉,平时的时候不太疼,一运动就疼,我也用过舒筋活络油,但是效果不是很好。
想得到怎样的帮助:肌肉拉伤怎么快速恢复?
热门搜索 | 92 | 97 | 95 | 98 | 91 | 96 |
---|