在脊椎动物中，韧带是使各骨块相互连结的结缔组织的索状物，与弹性纤维紧密并行。韧带拉伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要
http://jibing.qiuyi.cn/sjyss/2012/1221/87722.html 2025-03-15...运动所致的运动系统的急性或慢性损伤。运动创伤包括：软组织损伤、开放性软组织损伤、闭合性软组织损伤、擦伤、挫伤、裂伤、扭伤、运动性眼外伤肌肉拉伤、关节韧带损伤、处理骨骺损伤等。运动创伤是运动医学的重要组...
http://jibing.qiuyi.cn/ydyx/2012/1229/104853.html 2025-03-15那么韧带拉伤怎么办?1. 立即停止活动，以减少出血，不要让受伤的关节再负重2.冷敷。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以...
http://jibing.qiuyi.cn/ydyx/2012/1229/104705.html 2025-03-15专家介绍，出现扭伤、拉伤之后，要立即停止运动，以免加重伤情，并采取相应的急救处理措施。如果出现抽筋，应反向拉抻抽筋部位的肌肉，同时进行局部按摩。
http://jibing.qiuyi.cn/zlwk/2012/1206/55399.html 2025-03-15锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。
http://jibing.qiuyi.cn/zlwk/2012/1206/55522.html 2025-03-15肩关节脱位是最常见的关节脱位症状，大约占到脱位总数的一半。它多是由于青年人打架、斗殴或者车祸等原因所造成肩关节脱拉。妥善固定、为使受损的组织有充足的时间修复，肩关节应保持内收位，时间2~3周。解除固定后进...
http://jibing.qiuyi.cn/jgjtw/2013/0419/128160.html 2025-03-15肌肉拉伤不仅影响健康，也是器械锻炼的大敌，往往让你很长一段时间放弃该部位的肌肉训练。所以每次锻炼一定要有充分的热身，锻炼时注意...
http://jibing.qiuyi.cn/y**s/2014/0807/190344.html 2025-03-15随着冬季的到来，人们都穿起了厚衣服，加上天气寒冷等原因，关节变得较为僵硬，行动也远不如夏秋季节灵活方便，摔伤、拉伤、扭伤的现象(“三伤”)也逐渐多了起来。
http://jibing.qiuyi.cn/ydyx/2012/1111/1462.html 2025-03-15随着冬季的到来，人们都穿起了厚衣服，加上天气寒冷等原因，关节变得较为僵硬，行动也远不如夏秋季节灵活方便，摔伤、拉伤、扭伤的现象(“三伤”)也逐渐多了起来。
http://jibing.qiuyi.cn/ydyx/2012/1111/1449.html 2025-03-15骨关节脱位后的症状体征有哪些表现呢?对于这种生活中常见的骨科疾病，大家可能都不是很了解，因此，生活中如果出现了这种情况，可能就...
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