大家都知道，婴幼儿儿童生长发育需要补钙，中老年人骨骼不适、骨质疏松需要补钙，大多数成年人觉得自己身强力壮，往往更容易忽视自己的骨骼健康，关于成年人需不需要补钙。
http://news.qiuyi.cn/html/2017/zhongyi_0706/60327.html 2025-02-26以“宅”为例，随着城市生活措施快捷化，许多年轻人身体力行地执行着“宅文化”：不出门，不运动，饮食马虎。殊不知，“宅”是导致骨质疏松的原因之一。
http://news.qiuyi.cn/html/2013/cqwb_0222/6166.html 2025-02-26虽然有近一半的受访者已经认知到牛奶是有效的补钙手段，但我国居民奶制品的摄入量远远低于推荐摄入量。调查中还发现，虽然健康的生活方式被普遍接受，有不足20%的受访者坚持经常运动。
http://news.qiuyi.cn/html/2014/guke_0117/27201.html 2025-02-26女性更年期需要多补钙防止骨质疏松，女人进入更年期很容易患骨质疏松症，其防治的关键是保持有足够的钙的摄入。这是一个从妇女进入更年期前一直延伸到老年期的长期过程。为此，每个妇
http://zj.qiuyi.cn/2013/gnqzhz_1121/23497.html 2025-02-26老年人作为健康中国战略中的一个重点人群，也是开展全民健身的一支重要队伍。截至2016年底，陕西省经常参加体育健身活动的老年人口已达到300多万人，约占全省老年人口总数的50%以上。
http://news.qiuyi.cn/ylzx/2017/0413/57914.html 2025-02-26相信大家都知道，跑步是所有运动里最基础的运动，也是技术含量最低的运动，同时还是消耗热量最好的运动方式之一，可以改善心肺功能、促进身体新陈代谢，增强肌肉和肌耐力。
http://news.qiuyi.cn/jbyw/2016/1019/53373.html 2025-02-2630-40岁的人群中，骨量流失及骨质疏松者高达47%。专家提醒，骨质疏松绝不是中老年人的专利，从35岁开始，就进入了骨量减少的“警戒线”，应该定期查查骨密度，并且及时补钙。
http://news.qiuyi.cn/html/2014/guke_0331/31126.html 2025-02-26随着人们对健康与身材的关注，运动健身已然成为了一种时尚潮流。运动后吃什么喝什么是广为关注的话题。于是广告标语中很多带有“运动”字样的饮料就愈发火爆了。
http://news.qiuyi.cn/spaq/2015/1027/46432.html 2025-02-26根据目前国际流行的孕妇健康指引，怀孕妇女有必要在孕期保持运动，而游泳则是最受专家推荐的孕期运动之一，因为水的浮力有助于承托孕妇增加的体重。
http://news.qiuyi.cn/xwsd/2013/0927/21349.html 2025-02-26目前，不少中老年人被骨关节炎引发的疼痛所困扰，长期疼痛、行走困难给他们的生活、工作留下了阴影。有的老人，因为严重的慢性疼痛，只能无奈地选择“宅”在家里导致恶性循环。
http://news.qiuyi.cn/xwsd/2013/1011/21544.html 2025-02-26| 热门搜索 | 3m | ios | act | ge | 5g | lv |
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