经常熬夜，现在我每天晚上都失眠

不知道是不是这半年来工作压力大，经常熬夜加班的原因，经常性的失眠，有时入睡很困难，有时也半夜惊醒后就再也睡不着了，这种失眠的症状让人十分的苦恼，想知道下吃的比较好的东西。每天晚上做梦，白天没精神，怎么...

http://ask.qiuyi.cn/question/1755090.htm 2025-04-23

经常熬夜造成现在失眠，我该怎么办

我是有一年一直睡的时间不够还经常熬夜造成现在失眠请问怎么办主要是前年每天晚上看电视一直到1.2点经常是这样有时还熬夜上网还有我是睡在靠马路边上的所以容易被夜车吵醒

http://ask.qiuyi.cn/question/1419931.htm 2025-04-23

由于转行做建筑设计经常熬夜甚至白天继续工作开始还能撑住但是到了去年冬天开始出现睡眠不好的情况开始不是很在意但是在年初换工作转行做不需要熬夜但是需要操心的房产开发工作时开始每天失眠一周之后才有所好转这之...

http://ask.qiuyi.cn/question/1482387.htm 2025-04-23

我是一个中学生因为放假了所以经常熬夜有时整晚不睡现在弄得我经常失眠，即使睡着了也总会在半夜醒来到了现在晚上想睡也睡不着了马上就要开学了网上看过很多治疗失眠的，可都不怎么管用，希望帮帮我告诉我一...

http://ask.qiuyi.cn/question/1420080.htm 2025-04-23

我是一个中学生因为放假了所以经常熬夜有时整晚不睡现在弄得我经常失眠，即使睡着了也总会在半夜醒来到了现在晚上想睡也睡不着了马上就要开学了网上看过很多治疗失眠的，可都不怎么管用，希望帮帮我告诉我一...

http://ask.qiuyi.cn/question/1453305.htm 2025-04-23

我是一个中学生因为放假了所以经常熬夜有时整晚不睡现在弄得我经常失眠，即使睡着了也总会在半夜醒来到了现在晚上想睡也睡不着了马上就要开学了网上看过很多治疗失眠的，可都不怎么管用，希望帮帮我告诉我一...

http://ask.qiuyi.cn/question/1419933.htm 2025-04-23

以前工作压力大，经常熬夜，后来不知道为什么晚上睡不着觉，就开始打游戏，越打越精神，经常半夜两三点才睡，现在入睡特别的困难，白天也不怎么休息，晚上想好好睡觉，就是睡不着，怎么回事？

http://ask.qiuyi.cn/question/1420079.htm 2025-04-23

失眠有差不多两个月，主要是晚上怎么也睡不着，有点心慌，中午也睡不着，很难受。

http://ask.qiuyi.cn/question/178256.htm 2025-04-23

熬夜熬习惯了，然后失眠一星期，平时经常熬夜，现在想早睡都失眠，怎么办啊

http://ask.qiuyi.cn/question/1419930.htm 2025-04-23

熬夜熬习惯了，然后失眠一星期，平时经常熬夜，现在想早睡都失眠，怎么办啊

http://ask.qiuyi.cn/question/1420074.htm 2025-04-23