精神饮食很好但是睡眠不好怎么办？ - 在线搜索

精神不好吃什么饮食好

精神不好，腰困，特容易累。睡眠不好

http://ask.qiuyi.cn/question/1811747.htm 2025-04-08

喜欢上一个女孩子，和她聊天不知道聊什么，可是就是想和她聊天，每天晚上想着就睡不着，第二天精神不佳。想得到怎样的帮助：能不能让我白天精神很好啊。

http://ask.qiuyi.cn/question/1783193.htm 2025-04-08

你好，我的睡眠质量一直都不是很好，晚上躺下的时候挺早的可是入睡的时候就特别的晚，然后还会经常的做梦。我现在特别的难受因为白天上班的时候特别的没有精神，想吃点有助于睡眠的东西

http://ask.qiuyi.cn/question/1207146.htm 2025-04-08

你好，我的睡眠质量一直都不是很好，晚上躺下的时候挺早的可是入睡的时候就特别的晚，然后还会经常的做梦。我现在特别的难受因为白天上班的时候特别的没有精神，想吃点有助于睡眠的东西

http://ask.qiuyi.cn/question/1236156.htm 2025-04-08

大夫好，我肾阴虚，最近吃熟地、龟甲胶、石斛，但是睡眠不好，可否推荐一种补肾阴但是不伤阳（我以前吃女贞子对睡眠很好，但是吧，这个吃了勃起不行了，吃不成了），不知道还能吃什么药？推荐一种就行，谢谢大夫

http://ask.qiuyi.cn/question/1582397.htm 2025-04-08

...白天都没什么精神。
想得到怎样的帮助:睡眠不好要怎么办？

http://ask.qiuyi.cn/question/1814303.htm 2025-04-08

我的伯母她从前年下半年照顾得了癌症的伯父，总是睡不好，半夜有一点动静都会醒但是去年上半年我伯父去世了，她到现在为止仍有睡眠问题，有的时候整夜不能进入睡眠，有的时候只能睡个2，3个小时。不过也有例外的时候...

http://ask.qiuyi.cn/question/949653.htm 2025-04-08

我的伯母她从前年下半年照顾得了癌症的伯父，总是睡不好，半夜有一点动静都会醒但是去年上半年我伯父去世了，她到现在为止仍有睡眠问题，有的时候整夜不能进入睡眠，有的时候只能睡个2，3个小时。不过也有例外的时候...

http://ask.qiuyi.cn/question/949752.htm 2025-04-08

我的伯母她从前年下半年照顾得了癌症的伯父，总是睡不好，半夜有一点动静都会醒但是去年上半年我伯父去世了，她到现在为止仍有睡眠问题，有的时候整夜不能进入睡眠，有的时候只能睡个2，3个小时。不过也有例外的时候...

http://ask.qiuyi.cn/question/1207036.htm 2025-04-08

我的伯母她从前年下半年照顾得了癌症的伯父，总是睡不好，半夜有一点动静都会醒但是去年上半年我伯父去世了，她到现在为止仍有睡眠问题，有的时候整夜不能进入睡眠，有的时候只能睡个2，3个小时。不过也有例外的时候...

http://ask.qiuyi.cn/question/1236083.htm 2025-04-08