俗话说：食不言，觉不语。因为人在说话时容易使脑子产生兴奋，思想活跃，从而影响睡眠。因此，人在睡前不宜过多讲话。
http://news.qiuyi.cn/html/2013/bjqnb_0510/13492.html 2025-04-04晚上来杯葡萄酒也许能帮助你入睡，但酒精会扰乱睡眠，导致睡眠质量下降。美国密苏里大学医学院医生组成的研究小组用5年多的时间研究了...
http://news.qiuyi.cn/qwfb/2015/0518/44398.html 2025-04-0421岁的徐琦(化名)是大二学生，特别爱化妆。她每天出门之前，一定要花半小时化眼线、眼影，还要粘假睫毛。
http://news.qiuyi.cn/jkqw/2016/0128/48494.html 2025-04-04血脂过高时，血液会变得黏稠，血液流度比正常人慢，睡眠时就更慢了。此时如果再睡高枕头，那么血液流向头部的速度就会减慢，血流量也会减少，大脑可能发生缺氧。
http://news.qiuyi.cn/html/2014/nfm_0208/27698.html 2025-04-04随着人们生活水平的提高，由于高脂高热饮食的摄入、运动不足，以及过度劳累、熬夜、饮酒等不良生活方式的影响，体检中被查出脂肪肝的患者越来越多。
http://news.qiuyi.cn/jbyw/2016/1226/54964.html 2025-04-04每隔一段时间，就会收到朋友发来“关灯玩手机太久会得‘眼癌’!”这样的文章向我求证是否属实。文章中经常会提及类似“黄斑是人眼睛很重要的一个部位，在黑暗中手机强光直射眼睛30分钟
http://news.qiuyi.cn/html/2016/yanke_0819/52267.html 2025-04-04减肥是件苦差事，如果躺着也能瘦身该多好?英国《每日邮报》整理不同专家研究结果发现，这并非不可能。
http://news.qiuyi.cn/qwfb/2016/1115/53899.html 2025-04-04如何预防乳腺癌?发表在最近出版的《癌症流行病学、生物标志和预防》期刊上的这项研究称，癌症预防的饮食建议通常集中在限制红肉、酒精和精粮的数量上，同时增加植物性食物的量。
http://news.qiuyi.cn/html/2015/zhongliu_0930/45930.html 2025-04-04明明再过一两个小时就会去休息睡觉，但是不争气的肚子却咕咕叫了起来。明明知道深夜吃东西是不好的事情，但是肚子饥饿又不是想控制就控制。
http://news.qiuyi.cn/jkqw/2016/0224/48875.html 2025-04-04据美国媒体12月9日报道，睡前，正确地摄入少量零食，或许有可能帮助你入睡。如果你是一个失眠患者，你或许对睡前是否吃零食这一困境不陌生。
http://news.qiuyi.cn/html/2015/jingshen_1211/47580.html 2025-04-04| 热门搜索 | 3m | 5g | ge | ai | lv | ul |
|---|