据美国《时代周刊》7月9日报道，据美国联邦数据的最新统计，接近1/5的美国成年人没有摄入足量的蔬菜和水果。 据美国疾病控制中心(CD...
http://news.qiuyi.cn/qwfb/2015/0713/45047.html 2025-03-18众所周知，深绿色蔬菜好处多，当中含有镁和钙非常丰富，大量的叶绿素、叶黄素和胡萝卜素、类黄酮，叶酸等是绿色蔬菜长居健康食品的金牌优势，当然还包括大量的膳食纤维。
http://news.qiuyi.cn/html/2014/nfm_0402/31242.html 2025-03-18据英国《每日电讯报》26日报道，美国研究者的一项新研究表明,食用蔬菜、水果及全谷物食品或是治疗抑郁的一个简单有效的方法。
http://news.qiuyi.cn/qwfb/2018/0228/66528.html 2025-03-18浙大附属儿童医院普外科门诊，平均一天患儿有200多人，其中肛裂患儿每天都有，少的六七个，多的十几个。专家介绍，这些肛裂的小孩大多饮食习惯不好，爱吃荤菜，很少吃蔬菜、水果。
http://news.qiuyi.cn/xwsd/2013/0628/16455.html 2025-03-18一美国小伙为长寿不喝水，还称希望能活到150岁。26岁的美国小伙彼得·菲拉克曾经是一名注册护士，如今已经改行当了网络模特。
http://news.qiuyi.cn/xwsd/2015/1113/46875.html 2025-03-18新西兰奥塔哥大学的一项新研究成果表明：食用大量果蔬与生活幸福感提高之间存在很大关联。
http://news.qiuyi.cn/yxqy/2014/0829/39254.html 2025-03-18七旬爹爹爱吃肉不爱吃蔬菜，长期便秘不治疗。近日腹痛难忍以为是阑尾炎，到医院检查才发现竟然是累积的粪石引发炎症。
http://news.qiuyi.cn/xwsd/2017/0323/57367.html 2025-03-18“在年关尤其要注意保持良好的饮食习惯和生活方式。”侯平玺说，是限制饱和脂肪酸的摄入，多进食富含纤维素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，特别是含维生素A和C的黄绿色蔬菜。
http://news.qiuyi.cn/html/2013/xiaohua_1231/25834.html 2025-03-18注意饮食：饮食宜营养丰富、易消化，注意蛋白质和维生素的摄入，多吃肉类、蛋类、奶类、蔬菜、水果等，多吃一些豆类食品(如：大豆、黑豆、黄豆等)、果实食品(如：栗子)和虾类食物(如：
http://zj.qiuyi.cn/2013/qzxjzy_0410/11561.html 2025-03-18考前合理饮食，保证充足睡眠。在考前适当多吃鱼、**、瘦肉、豆制食品、蔬菜、水果，保障身体的蛋白质和维生素需求量。
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