我是一个中学生 因为放假了所以经常熬夜 有时整晚不睡 现在弄得我经常失眠，即使睡着了也总会在半夜醒来 到了现在晚上想睡也睡不着了 马上就要开学了 网上看过很多治疗失眠的，可都不怎么管用，希望帮帮我告诉我一...
http://ask.qiuyi.cn/question/1419933.htm 2025-02-27不知道是不是这半年来工作压力大，经常熬夜加班的原因，经常性的失眠，有时入睡很困难，有时也半夜惊醒后就再也睡不着了，这种失眠的症状让人十分的苦恼，想知道下吃的比较好的东西。每天晚上做梦，白天没精神，怎么...
http://ask.qiuyi.cn/question/1755090.htm 2025-02-27...夜，通常到了凌晨4、5点才睡着，然后8点上班。一般晚上熬夜后白天会瞌睡，但我不会，神智依然清醒。虽然精神没问题，身体却受不了。眼睛痛是其次，我整个胸膛部分就感觉像火烧一样难受，因为焦躁也没法静下心来做事。
http://ask.qiuyi.cn/question/1420075.htm 2025-02-27天天上夜班，身体毛病就出来了。各种症状都有，其中最让我痛苦的就是易失眠。 一般我都是夜里3点到4点才睡，其间要一个小时以上才能睡着。但也睡不沉，一有动静就会醒。而且还想再睡着就难了，不能见光和听声音。
http://ask.qiuyi.cn/question/1420072.htm 2025-02-27以前工作压力大，经常熬夜，后来不知道为什么晚上睡不着觉，就开始打游戏，越打越精神，经常半夜两三点才睡，现在入睡特别的困难，白天也不怎么休息，晚上想好好睡觉，就是睡不着，怎么回事？
http://ask.qiuyi.cn/question/1420079.htm 2025-02-27我老公是做IT管理的，他平时本就是经常要熬夜，可生活还偏偏折腾他，让他经常有时间睡也睡不着，我看着很是心疼啊。
http://ask.qiuyi.cn/question/1209826.htm 2025-02-27我老公是做IT管理的，他平时本就是经常要熬夜，可生活还偏偏折腾他，让他经常有时间睡也睡不着，我看着很是心疼啊。
http://ask.qiuyi.cn/question/1209841.htm 2025-02-27最近半年都是熬夜的状态 有时候玩牌。有时候玩电脑。就没有正常的作息 严重的情况我可以从下午4点多醒了到第二天的中午才能睡着。 我也试过强制自己调整过来 就是熬一天到晚上在睡。可是正常了没几天又开始熬夜了。...
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