这类人身体各部位皮脂厚度超标，几乎没有肌肉，骨骼支撑能力弱。这类人应该多做有氧运动，可以消耗脂肪。还可常做静态的伸展运动，以强化肌肉和骨骼的力量。
http://news.qiuyi.cn/html/2013/hbqnb_0205/6024.html 2025-03-22四季分明，这里还曾在去年举办过奥运会帆船项目的比赛，人们可以选择的运动项目很多。我的建议是，在选择从事运动项目之间，必须要对自己的身体有一个充分的了解，特别是心脏，然后再
http://zj.qiuyi.cn/2013/ydyx_0425/12609.html 2025-03-22面对五花八门的健身项目，很多人都会感觉无所适从，其实，锻炼身体，要因人、因时、因地而异。根据人的不同年龄、性别、性格、健康状况...
http://zj.qiuyi.cn/2013/js_0614/15709.html 2025-03-22里约奥运会已经开幕，每个国家都有各自的冲金项目，每位运动员肯定也都有自己的看家绝活，不同的文化传统造就了不同的生活方式，这些小习惯也在潜移默化中影响着运动员们的赛场成绩。
http://news.qiuyi.cn/jbyw/2016/0811/52106.html 2025-03-22“运动饮料确实不能随便喝，在不需要补充的时候补充，反而可能对身体造成伤害。” 北京体育科学研究所研究员周琴璐告诉记者，功能性饮料除了水之外，还含有葡萄糖、钠和钾等。
http://news.qiuyi.cn/ylzx/2013/0617/15762.html 2025-03-22现在越来越多的人患上心脑血管疾病，预防心血管疾病的发生要做到四个重要规律：生活节奏规律、饮食规律、运动规律、情绪要稳定。
http://zj.qiuyi.cn/2013/ngs_1112/23049.html 2025-03-22素有“儿童成人病”之称的肥胖症，在我国发病率显著增加，特别在大都市，已经突破20%的比例，严重影响着儿童的健康成长。
http://news.qiuyi.cn/html/2016/erke_0321/49328.html 2025-03-22主持人：到健身机构消费的人群结构如何(年龄层以及职业等)，为了减肥塑形的人群占比大概有多大? 姜伟胜，英派斯健康管理有限公司副...
http://zj.qiuyi.cn/2013/ysjf_0321/9234.html 2025-03-22脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。正常肝内脂肪占肝重3%-4%，如果脂肪含量超过肝重的5%即为脂肪肝，严重者脂肪量可达40%-50%。
http://news.qiuyi.cn/html/2014/ganbing_0108/26453.html 2025-03-22糖尿病前期是指血糖水平介于正常人和糖尿病人之间的一种状态，处在该状态的人除了发生糖尿病的危险性大大增加外，发生心血管病的危险性也会显著增加。
http://news.qiuyi.cn/html/2014/nfm_0221/28629.html 2025-03-22| 热门搜索 | 3m | 5g | ge | ai | lv | ul |
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