长期失眠? 在正确的时间,轻饮食或许能帮助你入睡

据美国媒体12月9日报道,睡前,正确地摄入少量零食,或许有可能帮助你入睡。如果你是一个失眠患者,你或许对睡前是否吃零食这一困境不陌生。

http://news.qiuyi.cn/html/2015/jingshen_1211/47580.html 2025-02-25

甜食伤害视网膜!睡前决不能吃的几种食物

明明再过一两个小时就会去休息睡觉,但是不争气的肚子却咕咕叫了起来。明明知道深夜吃东西是不好的事情,但是肚子饥饿又不是控制就控制。

http://news.qiuyi.cn/jkqw/2016/0224/48875.html 2025-02-25

夜间禁食可防乳腺癌?睡前哪些东西不能吃

如何预防乳腺癌?发表在最近出版的《癌症流行病学、生物标志和预防》期刊上的这项研究称,癌症预防的饮食建议通常集中在限制红肉、酒精和精粮的数量上,同时增加植物性食物的量。

http://news.qiuyi.cn/html/2015/zhongliu_0930/45930.html 2025-02-25

睡前喝酒破坏睡眠

  晚上来杯葡萄酒也许能帮助你入睡,但酒精会扰乱睡眠,导致睡眠质量下降。美国密苏里大学医学院医生组成的研究小组用5年多的时间研究了...

http://news.qiuyi.cn/qwfb/2015/0518/44398.html 2025-02-25

睡前十大禁忌小心要你命

俗话说:食不言,觉不语。因为人在说话时容易使脑子产生兴奋,思活跃,从而影响睡眠。因此,人在睡前不宜过多讲话。

http://news.qiuyi.cn/html/2013/bjqnb_0510/13492.html 2025-02-25

VeryAlgae极刚:安全补肾壮阳是“性福”关键

对于男人而言,总是让自己变的很强壮,尤其是在性爱的时候,总是展现自己的阳刚之气,做女人心中那个最完美的男人。可是现在很多性功能疾病,让男人痛苦不堪。

http://news.qiuyi.cn/html/2017/nanke_0228/56563.html 2025-02-25

失眠别再吃安眠药 教你八个对付失眠的小方法

失眠很多人都曾经有过,失眠最好不要吃药,因为药物虽然能够帮助你入睡,但是也会产生成瘾性,一旦是停药就会仍然难以入睡,失眠吃什么好?八个对付失眠的小方法很管用。

http://news.qiuyi.cn/html/2016/jingshen_0413/49797.html 2025-02-25

儿童多动症 部分会带到成年

生活中,有些孩子,总是让人操碎了心。他们精力旺盛,爬上爬下,一会把这个东西碰倒了,你刚警告他不要这样做,一眨眼就把另一个东西摔在了地上。

http://news.qiuyi.cn/jbyw/2017/0207/55851.html 2025-02-25

“爱妆女”注意:睡前不卸妆 当心散粒肿

21岁的徐琦(化名)是大二学生,特别爱化妆。她每天出门之前,一定要花半小时化眼线、眼影,还要粘假睫毛。

http://news.qiuyi.cn/jkqw/2016/0128/48494.html 2025-02-25

健康:糖友血脂高 睡前4个错别犯

血脂过高时,血液会变得黏稠,血液流度比正常人慢,睡眠时就更慢了。此时如果再睡高枕头,那么血液流向头部的速度就会减慢,血流量也会减少,大脑可能发生缺氧。

http://news.qiuyi.cn/html/2014/nfm_0208/27698.html 2025-02-25

云南治癫痫哪家医院最好

出生第三个月开始发病,表现为点头,就诊医院有玉溪第一人民医院,第三人民医院,云南第一人民医院,云大医院,儿童医院,。。。。

www.qiuyi.cn 2012-12-18
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