对此，从事医疗研究的张医生表示，长期晚睡容易导致内分泌失调，并加剧大脑衰老。如果长时间错过肝脏、肾脏等器官的排毒时间，可能会引发肾衰竭。
http://news.qiuyi.cn/html/2013/nfm_1017/21799.html 2025-04-0922日，**平台“58同城”联合运动社交平台“咕咚”发布《职场人睡眠现状大调查》报告，该报告称，职场人士的睡眠质量普遍不高，尤其是合租职场人群入睡最晚。
http://news.qiuyi.cn/jbyw/2017/0323/57361.html 2025-04-09贺娟表示，晚睡会引起人体免疫功能紊乱，轻则导致面色晦暗、月经紊乱、易于感冒、疲劳，重则引发心脑血管疾病以及肿瘤。
http://news.qiuyi.cn/html/2014/ganbing_0318/30520.html 2025-04-09近期西班牙的一项研究却推翻了这个早睡早起身体好的理论，研究人员对近1000名青少年的习惯和生物钟进行研究，发现大多数晚睡晚起的人比早起的人更聪明。
http://news.qiuyi.cn/jkqw/2013/0508/13325.html 2025-04-09新一期美国《细胞》杂志发表的一项研究显示，一种名为CRY1的基因特定位点出现变异后，人体生物钟就会发生改变。通常情况下，CRY1基因变异的人要比一般人晚睡2到2.5个小时。
http://news.qiuyi.cn/yxqy/2017/0426/58345.html 2025-04-09现代女性虽在职场雷厉风行，但她们承受得可能比男性更多：早起晚睡，工作生活事务接连处理、不小心就熬到凌晨;工作日每天到办公室就是一整天。
http://news.qiuyi.cn/html/2018/fuke_0201/66085.html 2025-04-09由于现在社会繁忙，又很多竞争很多人们都不太关注自己的身体健康!大多数为事业奋斗的人们都早起晚睡，工作繁忙中不太关注卫生，之所以导致男性女性各种疾病。
http://news.qiuyi.cn/html/2017/neike_1027/62474.html 2025-04-09首先人们可对照该病的早期症状进行初步自我诊断：如出现经常走几百米后小腿肚子就疼，或者脚发凉，那么就应在早起和晚睡的时候看看自己的脚部皮肤颜色
http://zj.qiuyi.cn/2013/dmyhbsz_0320/9012.html 2025-04-09现代人在生活不规律，晚睡，压力大等等因素下，皮肤很容易出现暗沉、色素、黄褐斑等肌肤瑕疵，又或者是过早地出现了衰老体征。那么，针对这些想要解决皮肤问题。
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