尤其是老年人胃肠功能较弱，肠胃蠕动较慢，更容易引起便秘的发生。此外，长期坚持这种生活习惯，还会引起消化功能紊乱。因而，即便饭后要吃水果，也应在饭后1～2小时吃。
http://news.qiuyi.cn/html/2013/gck_0807/19157.html 2025-02-26除了饭前少喝汤，饭中间喝很多汤，或者饭后再大量喝汤，对于胃下垂的人也是不适宜的，因为这会让胃部更为沉重。
http://news.qiuyi.cn/spaq/2014/0428/32315.html 2025-02-26跑步是一种健康的运动方式，很多人都会为了健康而跑步。今年，荧光跑、爱心跑、健身跑、马拉松格外流行，饭后长距离健走也成为很多人锻炼身体的热门方式，动辄就是七八公里。
http://news.qiuyi.cn/html/2016/xxg_1025/53497.html 2025-02-26人们都知道，运动有助于减肥，并且也有助于身体健康，但是保持运动能够帮助对抗癌症吗?丹麦哥本哈根大学的科学家首次通过小鼠实验证实，跑步有助于延缓肿瘤的生长。
http://news.qiuyi.cn/qwfb/2016/0218/48751.html 2025-02-26相信大家都知道，跑步是所有运动里最基础的运动，也是技术含量最低的运动，同时还是消耗热量最好的运动方式之一，可以改善心肺功能、促进身体新陈代谢，增强肌肉和肌耐力。
http://news.qiuyi.cn/jbyw/2016/1019/53373.html 2025-02-26由熟地黄、山茱萸、山药、茯苓、泽泻、牡丹皮等六味中药组成的六味地黄丸，在生活中素有“直补肾阴之圣药”而备受推崇，它除了具有滋阴健脾补肝肾功效外，还具有调节免疫功能、延缓衰
http://news.qiuyi.cn/yjdt/2015/0311/43701.html 2025-02-26吃饭、睡觉是人生中不可缺少的两大要是事，而吃饭更是为人身体提供能量的一切来源，而饭后的恶习不仅会破坏人们的身体健康，还会导致很多疾病的发生。
http://news.qiuyi.cn/spaq/2015/1210/47523.html 2025-02-26饭后百步走是千百年来被广泛接受的养生观，也有很多实践支撑。孙思邈是唐代著名医学家兼养生家，他在《千金翼方》中就指出：平日点心饭...
http://news.qiuyi.cn/jkqw/2015/0603/44704.html 2025-02-26我们都知道管住嘴迈开腿是当今最健康的瘦身减肥方式，但是不少爱美人士为了能快速达到减肥效果，快速瘦下来，还是选择去医院或整形美容...
http://news.qiuyi.cn/html/2015/zhengxing_1010/46023.html 2025-02-26作为大学生都想找个美丽或帅气的异性，而大学生对事物的看法还是基于表面化，为此帅哥靓女在大学生校园肯定更受欢迎。
http://news.qiuyi.cn/html/2016/zhengxing_0126/48438.html 2025-02-26| 热门搜索 | 3m | ios | act | ge | 5g | lv |
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