...度变化的过程，可以让你睡得更好，另外失眠患者最好在睡觉前的一个小时在洗澡，而不要在快睡觉的时候才洗澡，因为一洗澡，人的困意就消散了，整个人就清醒了，那么就更难睡着了。
http://jibing.qiuyi.cn/sm/2016/0413/405300.html 2025-03-03...在表面风光的同时，也承受着常人难以想象的压力：每天晚上入睡困难，睡着之后又噩梦不断，经常睡不到两个小时便会醒过来。长期的失眠令杨辉痛苦不堪，不但没有精神、萎靡不振，还经常会有头晕、胸闷、心悸等症状，严...
http://jibing.qiuyi.cn/sm/2012/1214/72949.html 2025-03-03跟着作业节奏加速，压力增大，引发日子不规则、饮食不妥等多重疑问，致使不一样年纪、不一样作业的人深陷多种睡觉危机，当前，睡觉疑问已成为影响大众身体健康的严峻危险之一。那么，致使顽固性失眠的缘由有哪些?咱...
http://jibing.qiuyi.cn/sm/2016/0115/357445.html 2025-03-03压力，来自方方面面的压力导致了你失眠。比如一次重要的考试或是会议、长时间以来的工作压力、孩子的健康，甚至是婚姻方面的问题，都会成为你失眠的源头。大多数失眠的人会求助于药物，然而，安眠药的危害要远大于它...
http://jibing.qiuyi.cn/sm/2016/0226/394445.html 2025-03-03晚上睡觉癫痫发作怎么办?睡眠型癫痫病发作多事在夜间，也正是因此才得名。但是，对与夜间癫痫病的发作，很多时候就算我们发现了，周围的人们也不知道应该如何处理。那么，晚上睡觉癫痫发作?下面就请专家帮助我们详细...
http://jibing.qiuyi.cn/dxb/2016/0202/384547.html 2025-03-03睡觉多梦失眠是现代人中普遍存在的一种病症，经常睡眠不足、多梦的人患上消化系统疾病、更年期综合症、高血压、冠心病、糖尿病等严重躯体疾病的几率要比睡眠正常的人更大
http://jibing.qiuyi.cn/sm/2016/0225/393792.html 2025-03-03打呼噜这个看起来不严重的疾病，其实对人的身体有很大的危害，它会引起夜间睡眠心绞痛、心律紊乱;夜间睡眠遗尿、夜尿增多;记忆力减退、...
http://jibing.qiuyi.cn/hz/2015/1109/246352.html 2025-03-03带过小孩的人都知道，孩子玩了一天身体是很累的，晚上睡觉也很好，如果小孩晚上睡觉抽搐，一定是身体不舒服了，应引起家长的重视，细心的观察，因为抽搐是癫痫病的症状表现，孩子不一定得了癫痫，但需要家长带孩子到...
http://jibing.qiuyi.cn/xedxb/2015/1116/251934.html 2025-03-03鼻息肉其实就是长在鼻子里的一块肉，它的出生像很多鼻部疾病一样，让我们呼吸困难，总是觉得鼻子里面有异物感，尤其是在自己晚上睡觉的...
http://jibing.qiuyi.cn/bxr/2012/1116/17154.html 2025-03-03怎样治疗晚上睡觉打鼾。您是否会有晚上睡觉打鼾的习惯，您知道怎样治疗晚上睡觉打鼾吗。随着工作压力的加大，生活环境的污染，人们患打...
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