27岁，现在睡眠障碍，每天睡觉都处于浅睡眠，多梦，一个晚上要醒很多次，翻很多次身，很久没深睡眠了，而且晚上睡觉时，手被身体压着还很容易发麻，白天醒来很累，眼睛也很酸，非常痛苦，求助医生
http://ask.qiuyi.cn/question/1211300.htm 2025-03-1827岁，现在睡眠障碍，每天睡觉都处于浅睡眠，多梦，一个晚上要醒很多次，翻很多次身，很久没深睡眠了，而且晚上睡觉时，手被身体压着还很容易发麻，白天醒来很累，眼睛也很酸，非常痛苦，求助医生
http://ask.qiuyi.cn/question/1211311.htm 2025-03-18每天晚上10点半左右上床睡觉要熬到至少12点才睡得着，有时甚至要到1点钟，且晚上一般要撒两至三次尿，我也有去化验尿但一切正常，医生说我神经过敏.晚上我也有试过早点睡9点左右更加难睡着.
http://ask.qiuyi.cn/question/1210471.htm 2025-03-18每天晚上10点半左右上床睡觉要熬到至少12点才睡得着，有时甚至要到1点钟，且晚上一般要撒两至三次尿，我也有去化验尿但一切正常，医生说我神经过敏.晚上我也有试过早点睡9点左右更加难睡着.
http://ask.qiuyi.cn/question/1210476.htm 2025-03-18我孩子因为高考晚上需要学习，经常会晚睡，睡眠时间不是很多，所以第二天学习的时间都会很困效率不是很高，我想科学的给她安排合理的学习与休息时间，让她深度睡眠时间充足，让她达到更好的学习效果。<br />想得到...
http://ask.qiuyi.cn/question/1816894.htm 2025-03-18我最近睡眠不好，晚上很晚都睡不着，睡着以后也很容易醒，醒了以后就再也睡不着了，直到凌晨四五点钟的时候就开始犯困了，早上该起床的时候又起不来，白天也没精神。
想得到怎样的帮助:深度睡眠时间多长正常呢？
经常睡不着觉，晚上一般都十二点左右睡觉，一到那个时间就特别精神。早上无干扰的情况下可以睡到十一点
http://ask.qiuyi.cn/question/1206694.htm 2025-03-18经常睡不着觉，晚上一般都十二点左右睡觉，一到那个时间就特别精神。早上无干扰的情况下可以睡到十一点
http://ask.qiuyi.cn/question/1235852.htm 2025-03-18我以前不会这样,睡觉不感觉有失眠的状况，现在只要哪怕是一点点动静，也会马上醒过来，然后就睡不着了！晚上三点也会如此！怎么回事呢？
http://ask.qiuyi.cn/question/1206865.htm 2025-03-18| 热门搜索 | 92 | 97 | 95 | 98 | 91 | 96 |
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