...的，而我们需要知道良好的睡眠与时长关系没那么明显，晚上总失眠怎么办呢?
http://jibing.qiuyi.cn/sm/2016/0229/395045.html 2025-02-25我们喝了很多年牛奶，却依然有这样的疑惑：晚上喝牛奶能助眠，那白天喝牛奶会犯困吗?牛奶应该饭前喝还是饭后喝?什么时间喝牛奶最好，到底该如何正确喝牛奶?
http://jibing.qiuyi.cn/ys/2016/0408/403750.html 2025-02-25...儿童得了癫痫之后，不仅会在白天出现反常的症状，就连晚上，也会出现一些异常表现，这种在晚上发生的癫痫，我们称之为睡眠癫痫。
http://jibing.qiuyi.cn/xedxb/2015/1225/304897.html 2025-02-25现在失眠已经成了让人不能忽略的一种病症了，很多的人备受失眠的困扰，晚上无法进行充足的睡眠。这样的话白天会表现出精神萎靡、易燥、...
http://jibing.qiuyi.cn/sjnk/2013/0107/111524.html 2025-02-25...袭，有的人因为长期失眠，一提到睡眠就心惊胆战，一到晚上就紧张，这样久而久之不生病就不正常了。那么长期失眠都有什么原因，导致长期失眠的原因是什么?
http://jibing.qiuyi.cn/sjnk/2015/1201/268793.html 2025-02-25失眠通常指患者的睡眠时间或者或质量不能达到正常所需，并且会影响白天工作的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒、晨醒过早。偶尔的失眠不算什么病，但是如果失眠的频率过高，甚至会变成每天都失眠，那么就要赶紧...
http://jibing.qiuyi.cn/sm/2016/0222/391841.html 2025-02-2570岁以上的人群有79%出现睡眠效率下降，老年人在睡眠过程中每小时出现觉醒15次;在患有睡眠障碍性呼吸疾病人群中，觉醒率是正常的2倍。失眠在65岁以上的人群中，发病率约为30%，年龄、疾病和心理问题是造成老年人睡眠质量...
http://jibing.qiuyi.cn/sjnk/2015/1203/270912.html 2025-02-25春季气温回升，暖和和的天气，却使人感到懒洋洋，即使晚上有充足的睡眠，白天仍然精神不振，昏昏欲睡，这种春困的状态，不仅影响工作和...
http://jibing.qiuyi.cn/85ssb/2016/0330/401106.html 2025-02-25在日常生活中，充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，...
http://jibing.qiuyi.cn/tf/2013/0124/119518.html 2025-02-25晚上总失眠的患者朋友一定要引起注意了，如果晚上睡眠不足，那么是会直接影响白天的工作效率的，而且对患者朋友的精神也会有不好的影响的，其实在生活中失眠的人们是可以使用一些食疗的办法缓解的，就比如喝牛奶是有...
http://jibing.qiuyi.cn/sm/2016/0413/405243.html 2025-02-25| 热门搜索 | 69 | 77 | 41 | 92 | 32 | 05 |
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