在我们的生活中有不少人晚上总是睡不好，有时候是难以入睡，有的人是总半夜惊醒，那么晚上总睡不好怎么办?因为一个良好的睡眠对于我们第二天的工作和学习效率是有帮助的，所以为你支招!
http://jibing.qiuyi.cn/sjnk/2015/1222/298179.html 2025-02-25每天睡不好觉，晚上不想睡，困的难受躺在床上也睡不着，好不容易睡着了，到半夜不是老起来上厕所就是不停的做梦，一个接一个的做梦，第二天起床后眼圈都是黑的，而且整天的精神状态也不好，昏昏欲睡的，应该怎么调整...
http://jibing.qiuyi.cn/sjnk/2015/1208/277348.html 2025-02-25失眠是很难受的，晚上睡不着，第二天的精神也不好，尤其是出现失眠后，要根据自己的情况来进行治疗的，尤其是有失眠的患者，不要盲目的吃安眠的药物，对身体是有副作用的，其实失眠是有很多的方式能够改善的。
http://jibing.qiuyi.cn/sm/2015/1207/276068.html 2025-02-25为什么有的人工作了一天之后，晚上睡不着觉，有的人心理压力大，晚上也休息不好，如果有心事晚上也会失眠，失眠到底是什么原因造成的呢?有没有好的方法来减少失眠，有一个好的睡眠质量对于第二天的工作效率也会提高...
http://jibing.qiuyi.cn/sm/2016/0201/383574.html 2025-02-25晚上经常失眠是怎么回事呢?失眠从医学的角度上说，失眠有可能是某种尚未显露出来或是已经出现的疾病的一种表现，也可能是单纯性的睡不着睡不好。我们对失眠并不陌生,那种彻夜难眠的滋味实在难受，在经济高速发展的今...
http://jibing.qiuyi.cn/sjnk/2015/1207/274939.html 2025-02-25晚上经常失眠是怎么回事呢?失眠从医学的角度上说，失眠有可能是某种尚未显露出来或是已经出现的疾病的一种表现，也可能是单纯性的睡不着睡不好。我们对失眠并不陌生,那种彻夜难眠的滋味实在难受，在经济高速发展的今...
http://jibing.qiuyi.cn/sjnk/2015/1210/280571.html 2025-02-25如何才能治疗小儿龋齿?小孩都很喜欢吃糖，导致牙齿都坏了很多，出现了龋齿，当出现以后牙齿就会有疼痛的感觉，有时候晚上都睡不好觉。...
http://jibing.qiuyi.cn/xeqc/2016/0321/399247.html 2025-02-25儿子是个孝子，母亲七十六岁了，近几个月，睡眠不好，晚上总是睡不着，老太太晚上睡不着就着急呵，长夜难熬。老太太年纪大，行动不便，...
http://jibing.qiuyi.cn/sm/2012/1116/19236.html 2025-02-25晚上失眠这是一个令人非常困扰的问题，因为睡不好第二天肯定就没有精神，严重的患者还会觉得头晕、浑身无力、恶心等等，但是呢失眠往往也是非常难以治好的，患者需要综合全面的治疗才会有效。
http://jibing.qiuyi.cn/sm/2015/1231/325007.html 2025-02-25近几年来很多人每天都处在失眠的困扰之中。如果晚上睡不好，那么白天就会变得没有精神，严重影响到了人们的正常生活。那么，人晚上为什么会失眠?下面就请我们的专家来给大家介绍一下吧。
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