现在很多年轻人，由于白天工作繁杂，思维非常活跃，晚上睡觉依然是处于一种活跃的状况，从而导致了失眠。一般晚上12点以后还难以入睡的基本属于失眠状态。
http://jibing.qiuyi.cn/sjnk/2015/1201/268769.html 2025-02-27失眠通俗意义上来说就是当事人主观上非常想睡觉，但是就是睡不着的一种现象。长期失眠对人体健康的影响是非常大的。那么长期失眠怎么办?怎样有效解决中老年人的失眠问题?我们一起看下文有关解决失眠问题的小妙招。
http://jibing.qiuyi.cn/sjnk/2015/1210/280977.html 2025-02-27...人们为了自己能够更好的生活，就会努力的工作，就会在晚上喝咖啡加班。久而久之就会导致失眠的发生。接下来，我们就来详细的了解一下失眠发生会有怎样的原因吧。
http://jibing.qiuyi.cn/sm/2016/0112/351814.html 2025-02-27更年期，这样的字眼在我们生活中并不陌生。这是正常的生理现象，不要以为女性会发生，其实，很多的男性也会出现这样的情况的。那么，发生了男性的更年期失眠，患者需要在生活中进行怎样的调理呢?
http://jibing.qiuyi.cn/sm/2016/0112/352180.html 2025-02-27在夜深人静的时候却睡不着觉，这种感觉是非常痛苦的，这种人多数都有失眠症，他们不论怎样强迫自己睡觉都依然无法入睡。这种情况是怎么发生的，下面就请专家来给大家介绍一下为什么会发生失眠。
http://jibing.qiuyi.cn/sjnk/2015/1222/298178.html 2025-02-27失眠通常指患者的睡眠时间或者或质量不能达到正常所需，并且会影响白天工作的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒、晨醒过早。偶尔的失眠不算什么病，但是如果失眠的频率过高，甚至会变成每天都失眠，那么就要赶紧...
http://jibing.qiuyi.cn/sm/2016/0222/391841.html 2025-02-27失眠通常指患者的睡眠时间或者或质量不能达到正常所需，并且会影响白天工作的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒、晨醒过早。偶尔的失眠不算什么病，但是如果失眠的频率过高，甚至会变成每天都失眠，那么就要赶紧...
http://jibing.qiuyi.cn/sjnk/2015/1208/277082.html 2025-02-27失眠，指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。一般失眠都会有基本状况，如：难以入睡，就寝后半个小时不能入睡;易于惊醒，晚上觉醒时间超过半小时;睡眠持续时间短于正常，即醒的过早。
http://jibing.qiuyi.cn/sjnk/2015/1211/282397.html 2025-02-27...，很多老年人都存在有失眠的问题，因此在生活中多了解晚上失眠吃什么好，可以帮助老年人拥有一个好睡眠。那么，老年人经常失眠吃什么好呢?
http://jibing.qiuyi.cn/sjnk/2015/1126/263425.html 2025-02-27晚上总失眠的患者朋友一定要引起注意了，如果晚上睡眠不足，那么是会直接影响白天的工作效率的，而且对患者朋友的精神也会有不好的影响的，其实在生活中失眠的人们是可以使用一些食疗的办法缓解的，就比如喝牛奶是有...
http://jibing.qiuyi.cn/sm/2016/0413/405243.html 2025-02-27| 热门搜索 | 69 | 77 | 41 | 92 | 32 | 05 |
|---|