经常听到一些人说睡了一夜觉，第二天早晨起来突然发现一侧耳朵聋了。这些病人多发生在感冒、过渡疲劳、情绪波动之后，时间有的发生在一...
http://jibing.qiuyi.cn/tfxel/2012/1219/83466.html 2025-03-15为什么有的人工作了一天之后，晚上睡不着觉，有的人心理压力大，晚上也休息不好，如果有心事晚上也会失眠，失眠到底是什么原因造成的呢?有没有好的方法来减少失眠，有一个好的睡眠质量对于第二天的工作效率也会提高...
http://jibing.qiuyi.cn/sm/2016/0201/383574.html 2025-03-15一是对白天生活的无声抗议。晚睡族往往是白天劳累了一天，压力很大，到了晚上需要依靠亢奋去除心理上的疲惫才能入睡。这类人多会沉溺在...
http://jibing.qiuyi.cn/qpz/2012/1113/6745.html 2025-03-15许多失眠患者都有“失眠期特性焦虑”，晚上一上床就担心睡不着，或是尽力去让自己快入睡，结果适得其反。人的大脑皮层的高级神经活动有兴奋与遏制两个过程。白天时脑细胞处于兴奋状态。工作一天后，就需要休整，进入...
http://jibing.qiuyi.cn/sm/2016/0225/393859.html 2025-03-15大概很多人都存在这种现象，一到晚上固然很困，但是强迫自己保持清醒，不去睡觉，一方面是为了充分利用晚上的时间放松一下，以缓解白天的精神压力，另一方面由于长期如此已形成习惯，假如早睡了，自己反而觉得不正常...
http://jibing.qiuyi.cn/sjnk/2015/1217/291641.html 2025-03-15造成“晚睡强迫症”通常有两种原因。对白天生活的无声抗议。晚睡族往往是白天劳累了一天，压力很大，到了晚上需要依靠亢奋去除心理上的...
http://jibing.qiuyi.cn/qpz/2014/0924/200784.html 2025-03-15失眠是一种在日常生活中比较常见的疾病，长期失眠会使人的生活、学习、工作都受到很大的影响，严重时甚至会影响身体健康。如何解决失眠的问题，称为了广大失眠患者的需求。那么，晚上失眠睡不着怎么办?
http://jibing.qiuyi.cn/sjnk/2015/1205/273809.html 2025-03-15...质，这样就可以降低血液中的酒精浓度，人体也就不容易喝醉了。另外，葡萄的酸味也可以缓解喝酒引起的恶心、反胃等胃部不适症状。
http://jibing.qiuyi.cn/ys/2017/0810/470978.html 2025-03-15...的，而我们需要知道良好的睡眠与时长关系没那么明显，晚上总失眠怎么办呢?
http://jibing.qiuyi.cn/sm/2016/0229/395045.html 2025-03-15生活在都市中的上班族们，平时工作都是早起晚归，时不时还要加夜班，不规律的日常作息生活使得人们的睡眠状况越来越差，到了晚上，甚至...
http://jibing.qiuyi.cn/ys/2015/0108/209475.html 2025-03-15| 热门搜索 | 69 | 77 | 41 | 92 | 32 | 05 |
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