失眠了怎么治疗？失眠的治疗应该先查找失眠的原因，中医讲失眠的病在心，涉及肝脾肾，长此以往会严重影响工作和健康，一方面要注意调整作息时间，跟亲人朋友多沟通交流，多参加一些户外集体活动，
http://jibing.qiuyi.cn/sm/2016/0223/392424.html 2025-04-28失眠是一种在日常生活中比较常见的疾病，长期失眠会使人的生活、学习、工作都受到很大的影响，严重时甚至会影响身体健康。如何解决失眠的问题，称为了广大失眠患者的需求。那么，晚上失眠睡不着怎么办?
http://jibing.qiuyi.cn/sjnk/2015/1205/273809.html 2025-04-28失眠是一件非常痛苦的事情，严重的会影响到患者的工作与生活，晚上失眠看着别人都睡得那么香自己却睁着两只眼睛越睡越清醒，那种滋味是没有失眠过的人无法想象的，天天晚上失眠怎么办?
http://jibing.qiuyi.cn/sjnk/2015/1210/280980.html 2025-04-28...成伤害，同样也会给心理造成伤害。那么，中老年人失眠怎么办呢?当再次出现的时候就会显得不知所措，失眠会严重的影响到我们的身心健康，所以当经常出现失眠时，我们必须引起重视。
http://jibing.qiuyi.cn/sm/2016/0115/356952.html 2025-04-28失眠很常见，但是天天失眠就会严重影响生活，失眠有很多原因，一般情况下分为生理因素和心理因素。生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠;心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠...
http://jibing.qiuyi.cn/sjnk/2015/1203/271072.html 2025-04-28很多朋友都会出现失眠多梦的情况，不管是年轻的还是老年人，失眠的状况是非常普遍的，就算是睡着了也老是做梦，那应该怎么来缓解失眠的状况呢?
http://jibing.qiuyi.cn/sjnk/2015/1207/275017.html 2025-04-28晚上失眠估计是我们每个人日常生活中出现过的现象，专家指出，失眠其实一种很正常的现象，偶尔出现失眠并不是什么大事，只要稍加调节，就可以痊愈，但是如果长时间出现这一状况，那就要引起注意了。很多晚上失眠的患...
http://jibing.qiuyi.cn/sjnk/2015/1208/276649.html 2025-04-28现在的生活节奏快，很多人压力是比较大的，尤其是到晚上会经常出现失眠的情况。当出现失眠后晚上会睡不着第二天精神不好，严重的影响到自己的工作还有生活，所以出现晚上经常失眠的情况要及早的进行治疗。
http://jibing.qiuyi.cn/sm/2015/1214/286466.html 2025-04-28...现象后心理总会产生各种想法，专家提醒：女人晚上失眠怎么办?晚上经常失眠的女性朋友，可以采用下面的几种方法帮助预防失眠，促进睡眠健康!
http://jibing.qiuyi.cn/sm/2016/0112/351697.html 2025-04-28...经常失眠的男人来说，这是一种折磨，那么晚上严重失眠怎么办?通常人们会吃一些安眠药，其实这并不是很好的解决办法。
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