早上跑步可以减肥吗

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早上跑步能减肥吗？

我身高165cm，体重60KG，生完宝宝以后，身上的肉很松，想通过运动来减肥，听说跑步能让身上的肉变得结实，我打算每天早上起床后跑步，时间是半小时左右。
想得到怎样的帮助:早上跑步能减肥吗？

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出生第三个月开始发病，表现为点头，就诊医院有玉溪第一人民医院，第三人民医院，云南第一人民医院，云大医院，儿童医院，。。。。

www.qiuyi.cn 2012-12-18

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