研究指出，长期睡眠不足会导致体重增加。但近日发表在公共科学图书馆的同行评论中的一篇论文指出，不仅每晚的睡眠时间影响体重，何时起床对体重也有影响。
http://news.qiuyi.cn/yxqy/2014/0902/39427.html 2025-04-02美国凯斯西储大学一项新研究发现，每晚睡眠不足6小时的绝经妇女患乳腺癌的危险是睡眠时间充足妇女的两倍。新研究负责人切瑞尔博士表示，每晚7~8小时的睡眠可保持正常身体节律。
http://news.qiuyi.cn/html/2014/rxwk_0217/28285.html 2025-04-02睡眠不足容易让人头脑不清，这应该是多数人的直观感受。英国利兹大学发布的一项新研究则进一步指出，睡眠不足会影响一个人的心理健康以及记忆力。
http://news.qiuyi.cn/qwfb/2017/0907/61537.html 2025-04-02熬夜会导致肥胖吗?答案是肯定的。熬夜不仅会产生难看的黑眼圈，还会打乱人体生物钟，为人们的健康带来肥胖诸多危害。
http://news.qiuyi.cn/qwfb/2017/0421/58226.html 2025-04-023月21日是世界睡眠日，随着近年来焦虑性失眠人数增加明显，且趋于年轻化。专家提醒，失眠严重影响生活和工作，焦虑性失眠干预效果好，要积极治疗。
http://news.qiuyi.cn/jbyw/2016/0321/49311.html 2025-04-02职场人员经常因各种原因导致睡眠不足，睡眠不足可以导致许多不健康的状态，有时候许多人认为控制不住自己的脾气，容易健忘，其实这都是长期睡眠不足的表现。
http://news.qiuyi.cn/yxqy/2014/0819/38468.html 2025-04-02睡眠才有好健康!美国研究人员日前在美国期刊《睡眠》上发表的研究成果再次证明这一点：每天睡眠不足6小时的人，其患感冒的风险比睡眠7小时以上的人高出4倍多。
http://news.qiuyi.cn/ylzx/2015/0902/45477.html 2025-04-02英国研究人员基于英国人群的一项最新研究发现，睡眠不足更容易引起体重增加甚至肥胖，且这类人的代谢健康水平也会偏低。
http://news.qiuyi.cn/qwfb/2017/0802/60780.html 2025-04-02据外媒4月10日报道，最新实验研究成果显示，长期睡眠时间不足六个小时等于慢性自杀。
http://news.qiuyi.cn/qwfb/2016/0412/49753.html 2025-04-02主持人：那么胎记对青少年的身体发育和成长有哪些影响呢? 张英睿教授：新生儿的胎记发生率约为10%，可以说是非常普遍，大部分的胎记...
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