人们一到下午就会犯困，难免影响工作和学习，多数人都会用咖啡提神，近日英国一项研究发现，女性闻到柠檬的味道能提神，而男人闻到咸肉的香味也就不想睡了。
http://news.qiuyi.cn/yxqy/2014/0821/38665.html 2025-04-05不少白领、学习哥因为加班、学习或玩乐常常熬夜，为了提神，“夜猫子”多会选择咖啡，其实这是最应该摒弃的。
http://news.qiuyi.cn/html/2013/cqqnb_0222/6238.html 2025-04-05燕麦片是一种富含纤维的食物，能量释放缓慢而又均衡，可使人体血糖水平一直维持在较高水平，因而不会很快感到饥饿且精神饱满。
http://news.qiuyi.cn/html/2013/bjqnb_0227/6391.html 2025-04-05午睡是很多人在夏季共同的爱好，上班族们都渴望能在午饭后小憩片刻。午睡在消除困倦的同时还可以提神醒脑，特别是对于一些体质虚弱的人，午睡的好处更是妙不可言。
http://news.qiuyi.cn/yxqy/2017/0428/58462.html 2025-04-05你是否在春天的时候常常犯困呢?其实多吃一些具有提神的食物就可以对抗春困。今天，就来一起看看哪些食物可以调理春困现象吧。
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