我18岁 男 请问每天100个俯卧撑 50个仰卧起坐能练出胸肌吗?
http://ask.qiuyi.cn/question/511530.htm 2025-03-14我12岁,要是每天快走1个钟头,仰卧起坐30下,在地上做100个自行...
http://ask.qiuyi.cn/question/379680.htm 2025-03-14肚子上脂肪过多,想减去,以前也做过仰卧起坐,每天100个,有点效果,腹肌也有点出来了,可还是有层脂肪盖着.另外,做俯卧撑能锻炼手臂肌肉吗?要怎样做才规范
http://ask.qiuyi.cn/question/946241.htm 2025-03-14热门搜索 | 92 | 97 | 95 | 98 | 91 | 96 |
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