每个女性一到月经期就会变得浑身不舒服，晚上难以入睡也是常有的事情，因为腹痛、腹胀等问题会时常出现，这些都会影响睡眠质量，应如何简单改善呢?
http://news.qiuyi.cn/html/2016/jingshen_0721/51636.html 2025-03-07有的时候感觉困意来袭，但就是翻来覆去睡不着觉，这种情况最让人很痛苦。事实上，除了一些常见的失眠原因外，有些很可能是药物所致。
http://news.qiuyi.cn/yjdt/2016/1012/53230.html 2025-03-07在人的一生中，睡觉时间占去了三分之一，但是却有很大一部分人并不能得到有效的睡眠。研究人员表示，一个成人需要的正常睡眠时间是7-8小时，而且要保证高质量。
http://news.qiuyi.cn/jbyw/2016/0504/50164.html 2025-03-07夏天到了，炎热的天气使人们的睡眠也受到了一定的影响，翻来覆去的睡不着，其实这也并不是什么坏事，如果睡觉喜欢单一姿势，不喜欢翻身的人最容易被尿路结石“盯上”。
http://news.qiuyi.cn/jbyw/2016/0621/51010.html 2025-03-07现经常性的熬夜加班已经让你疲惫不堪，难得早睡，却又翻来覆去难以入眠，好不容易睡着了，早上爬起来更是难上加难。你是不是也已经陷入了这种恶性循环!
http://news.qiuyi.cn/html/2017/neike_0920/61795.html 2025-03-07最近宝妈很担心一件事，觉是整夜整夜的睡不着，因为自己患了股藓，除了本身私密部位瘙痒外，最主要的是宝妈很怕传染给自己的宝宝，小孩抵抗力很差，要是那么小就有染上了皮肤病。
http://news.qiuyi.cn/html/2017/chuanran_0605/59552.html 2025-03-07整夜整夜的睡不着觉别提有多煎熬，长期睡不好还会让人对睡眠产生恐惧心理。其实，有时候失眠是由于卧室环境不利于睡眠引起的。
http://news.qiuyi.cn/html/2016/jingshen_0412/49769.html 2025-03-07大家都知道失眠是一种常见的现象，是指无法入睡或无法保持睡眠状态，就是我们常说的睡不着觉，睡眠不好自然会影响我们的工作、生活和学习，甚至给我们的生命带来严重的危害。那么，造
http://zj.qiuyi.cn/2013/sm_0325/9770.html 2025-03-07现如今，都市人的作息饮食大多数都不正常，无业游民就更不用说了，闲暇时间比较多，想吃就吃到撑，然后美美睡一觉，到了晚上却睡不着，直到凌晨才合眼。
http://news.qiuyi.cn/jbyw/2016/1027/53537.html 2025-03-07失眠对于很多人来说是一个非常痛苦的问题，由于忙碌了一天到晚上却睡不着觉，这个对于我们身体健康有着极大的威胁。那么晚上睡不着怎么办?我们来看看中医的一些按摩技巧吧!
http://news.qiuyi.cn/html/2018/neike_0111/65350.html 2025-03-07| 热门搜索 | 3m | 5g | ge | ai | lv | ul |
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