怎样的食物是能改善抑郁情况的？

我有抑郁症病了，全身都觉得不舒服，我觉得生活没有意思，有一种度日如年的感觉，总是很悲观的想法，无论做什么都没有积极性，对很多事情都不感兴趣，不自觉的就焦虑起来。

http://ask.qiuyi.cn/question/1199557.htm 2025-03-14

我有抑郁症病了，全身都觉得不舒服，我觉得生活没有意思，有一种度日如年的感觉，总是很悲观的想法，无论做什么都没有积极性，对很多事情都不感兴趣，不自觉的就焦虑起来。

http://ask.qiuyi.cn/question/1199642.htm 2025-03-14

如何去开导抑郁症病人？在不用药物的情况下，怎样才能改善睡眠？

患者女，29岁，以前身体状况还算不错。现在的病情：整晚不能入睡，有时一晚上能睡一个钟，伤感，对什么都不感兴趣，

http://ask.qiuyi.cn/question/114070.htm 2025-03-14

长期心情低落，悲观，有过自杀行为，情绪不稳定忽悲忽喜，对现在的生活很不满意，心理压抑，扭曲，对未来感到很恐惧，有轻微妄想症，但是自我控制很好，基本不会有人察觉到这些，希望可以改善心理悲观的现状

http://ask.qiuyi.cn/question/1764372.htm 2025-03-14

得了抑郁症很不舒服，老焦虑，也不知道焦虑什么，睡觉的时候脑袋都在想问题，根本就不愿意和被人说话，觉得生活一点意思都没有，做事情不够积极，心里突然就觉得很不舒服，对一些问题的看法很悲观。

http://ask.qiuyi.cn/question/1200715.htm 2025-03-14

得了抑郁症很不舒服，老焦虑，也不知道焦虑什么，睡觉的时候脑袋都在想问题，根本就不愿意和被人说话，觉得生活一点意思都没有，做事情不够积极，心里突然就觉得很不舒服，对一些问题的看法很悲观。

http://ask.qiuyi.cn/question/1200791.htm 2025-03-14

长期心情低落，悲观，有过自杀行为，情绪不稳定忽悲忽喜，对现在的生活很不满意，心理压抑，扭曲，对未来感到很恐惧，有轻微妄想症，但是自我控制很好，基本不会有人察觉到这些，希望可以改善心理悲观的现状

http://ask.qiuyi.cn/question/1764374.htm 2025-03-14

常年失眠需用失眠药才能入睡，失眠及轻度抑郁症，经常性偏头痛。想得到怎样的帮助：怎么改善失眠的情况？失眠的改善能治好抑郁症么？

http://ask.qiuyi.cn/question/1780313.htm 2025-03-14

抑郁症能自愈吗？病情描述（发病时间、主要症状等）：有4年睡眠不好，入睡难，易醒曾经治疗情况和效果：不知怎样治疗，想得到怎样的帮助：想得到改善

http://ask.qiuyi.cn/question/1443387.htm 2025-03-14

抑郁症能自愈吗？病情描述（发病时间、主要症状等）：有4年睡眠不好，入睡难，易醒曾经治疗情况和效果：不知怎样治疗，想得到怎样的帮助：想得到改善

http://ask.qiuyi.cn/question/1474462.htm 2025-03-14