众所周知，我们每天三分之一的时间都在睡眠中度过，但往往有的人晚上能睡足8小时，第二天却依旧疲乏犯困。3月21日是第17个世界睡眠日，今年世界睡眠日的国内主题是“健康睡眠远离慢病”
http://news.qiuyi.cn/jbyw/2017/0321/57286.html 2025-03-18近年来，很多人为了追求健康而发明了很多的仪器，其中具有代表性气息的是睡眠监测、计步器、卡路里消耗计算等功能的智能手环，这显然已是成为注重健康人士的“标配”。
http://news.qiuyi.cn/ylzx/2015/1209/47501.html 2025-03-18让肝脏按时工作(压力大，脾气差。 应早睡早起，多喝水。) 到了10点左右尽量进入睡眠，让身体进入深度睡眠模式。哪怕睡不着，适当放松下闭上眼睛躺着也有利于肝脏排毒。
http://news.qiuyi.cn/html/2017/pifu_0209/55933.html 2025-03-18大家都知道，睡眠是让我们身体和大脑休息并摆脱疲劳的重要方式。良好的睡眠不仅对我们的身心健康有益，而且还与我们的生长发育以及寿命长短有着密切的关系。
http://news.qiuyi.cn/html/2017/neike_0714/60469.html 2025-03-18失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。
http://zj.qiuyi.cn/2013/sm_0412/11712.html 2025-03-18失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。
http://zj.qiuyi.cn/2013/sm_0412/11713.html 2025-03-18失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。睡眠时间过短、入睡困难、睡眠深度过短、睡眠质量差等都称为失眠。失眠往往会给患者带来困扰和心理负担。
http://news.qiuyi.cn/html/2016/jingshen_0413/49802.html 2025-03-18俗语云：睡眠是金。没错，睡眠是人体的充电器，睡眠是较好的滋补品，睡眠是抵御疾病的防线。但是近年来，感觉自己睡不好睡不着的人越来...
http://zj.qiuyi.cn/2014/sm_0213/28124.html 2025-03-18生殖器疱疹的发病是由于病毒的入侵，而且只有一种病毒，即单纯疱疹病毒。发作期、恢复期患者，以及不显症状的所谓健康带菌者为该病的传染源。主要通过病损处的水疱疱液、唾液及粪便中
http://zj.qiuyi.cn/2013/szqpz_0422/12282.html 2025-03-18许多人在体检时得知：“鼻中隔偏曲了”，被弄的一头雾水，不知所措。鼻中隔偏曲到底是怎么回事?鼻中隔怎么就偏曲了呢?需不需要治疗?怎么治疗?
http://news.qiuyi.cn/html/2016/erbihou_0606/50714.html 2025-03-18| 热门搜索 | 3m | 5g | ge | ai | lv | ul |
|---|