快步走的女性，其发生孕期糖尿病的可能性比那些缓慢散步的女性低34%;每天快步走30分钟以上或爬15层楼梯，也可降低女性患孕期糖尿病的危险。
http://news.qiuyi.cn/html/2014/nfm_0221/28741.html 2025-04-08德国一项研究发现，每日快步走25分钟，可令寿命增长7年，对50岁至60岁人士而言，心脏病风险也减半。该项研究针对一批30岁至60岁本身没有运动习惯的男女进行。
http://news.qiuyi.cn/qwfb/2015/0831/45417.html 2025-04-08英国政府在国内推广了两套全民健身计划，一是每周75分钟，内容是类似于跑步的高强度锻炼;二是每周150分钟，为快步走之类的中等强度。两...
http://news.qiuyi.cn/qwfb/2015/0708/44991.html 2025-04-08早上九点钟，在“呼呼”的寒风中，一辆豫M牌照的别克轿车停在了洛阳协和医院大楼前的停车场上。车刚一停稳，车里的一对夫妇便抱着孩子兴冲冲地快步走进协和医院。
http://news.qiuyi.cn/html/2017/zhongyi_0207/55869.html 2025-04-08| 热门搜索 | 3m | 5g | ge | ai | lv | ul |
|---|