产后腰痛的预防对于孕妈妈来讲很重要。产后腰痛的预防首先应从孕期开始，然后产后避免经常弯腰或久站久蹲、给宝贝喂奶时注意采取正确姿...
http://jibing.qiuyi.cn/chcx/2012/1204/50976.html 2025-03-02孕妇怀孕期间不要弯腰曲身干活。尽量让丈夫干活。以避免出生后的孩子得先天性髋关节脱位。在怀孕期间的10个月里，孕妇要仰坐，孕妇不要...
http://jibing.qiuyi.cn/xekgjfybl/2012/1118/20061.html 2025-03-02孕妇怀孕期间不要弯腰曲身干活。尽量让丈夫干活。以避免出生后的孩子得先天性髋关节脱位。在怀孕期间的10个月里，孕妇要仰坐，孕妇不要...
http://jibing.qiuyi.cn/xekgjfybl/2012/1224/91424.html 2025-03-02...复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。长时间紧张状态不仅导致腰部肌肉易于疲劳，使得腰部的支撑力和稳定...
http://jibing.qiuyi.cn/yjls/2015/0127/222323.html 2025-03-02...复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。长时间紧张状态不仅导致腰部肌肉易于疲劳，使得腰部的支撑力和稳定...
http://jibing.qiuyi.cn/yjls/2013/0418/127534.html 2025-03-02现在很多职业都需要长时间站或者长时间的坐，久而久之就会使肌肉过度疲劳，进而出现腰痛的情况。此外很多外伤也会导致腰痛，例如挫伤，...
http://jibing.qiuyi.cn/192yt/2015/0109/211225.html 2025-03-02...。疼痛一般比较剧烈，影响生活及工作，重者卧床不起，弯腰、咳嗽、打喷嚏、排便时均会使疼痛加重。症状以单侧为多，有时会转向对侧即双侧均有症状，严重者可出现排尿困难及鞍区感觉消失，双足麻痹，症状往往经休息后...
http://jibing.qiuyi.cn/185yzjptc/2015/1223/300671.html 2025-03-02...我调节，劳逸结合，避免长期固定在一个动作上和强制的弯腰动作。
http://jibing.qiuyi.cn/192yt/2015/0130/224407.html 2025-03-02...我调节，劳逸结合，避免长期固定在一个动作上和强制的弯腰动作。
http://jibing.qiuyi.cn/192yt/2015/0109/211244.html 2025-03-02腰肌劳损其主要症状是腰部酸困和疼痛 ,腰痛较重者常伴有腰肌紧张性痉挛 ,腰部活动性受限，弯腰困难。严重者可影响日常工作和生活。实践证明，运动疗法对其有较好的效果。
http://jibing.qiuyi.cn/yjls/2013/0422/129191.html 2025-03-02| 热门搜索 | 69 | 77 | 41 | 92 | 32 | 05 |
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