左侧腰部疼痛，尤其是弯腰抬重物时很疼，是 - 在线搜索

专家介绍：腰部扭伤应该如何处理?

上周三时，抬重物将腰扭伤的，现在一前后弯腰就疼，抬不起东西。坐下时多数时候也会疼。但是都疼的并不是很剧烈。一直持续到现在。

http://jibing.qiuyi.cn/ydyx/2012/1111/2010.html 2025-03-12

骨科专家分析说：腰肌劳损可分为急慢性两类。急性劳损指搬抬重物、弯腰或扭腰取东西时，突发腰部剧痛、活动受限，站立困难，即人们...

http://jibing.qiuyi.cn/y**s/2012/1205/52458.html 2025-03-12

...下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰，注意保护腰部。

http://jibing.qiuyi.cn/yaozhuibing/2014/0509/172543.html 2025-03-12

急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。北...

http://jibing.qiuyi.cn/ydyx/2012/1111/1435.html 2025-03-12

...过低等。在僵坐一小时后要换一个姿势。同时，可以使用腰部有突起的靠垫为腰部缓解压力，有助于避免出现腰肌劳损。背重物时，胸腰稍向前弯，髋膝稍屈，迈步要稳，步子不要大。控制体重，身体过于肥胖必然给腰部带来额...

http://jibing.qiuyi.cn/y**s/2013/0726/141604.html 2025-03-12

...过低等。在僵坐一小时后要换一个姿势。同时，可以使用腰部有突起的靠垫为腰部缓解压力，有助于避免出现腰肌劳损。背重物时，胸腰稍向前弯，髋膝稍屈，迈步要稳，步子不要大。控制体重，身体过于肥胖必然给腰部带来额...

http://jibing.qiuyi.cn/y**s/2015/0127/222326.html 2025-03-12

病人多因长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。长时间紧张状态不仅导致腰部肌肉易于疲劳，使得腰部...

http://jibing.qiuyi.cn/y**s/2013/0418/127534.html 2025-03-12

病人多因长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。长时间紧张状态不仅导致腰部肌肉易于疲劳，使得腰部...

http://jibing.qiuyi.cn/y**s/2015/0127/222323.html 2025-03-12

腰肌劳损其主要症状是腰部酸困和疼痛 ,腰痛较重者常伴有腰肌紧张性痉挛 ,腰部活动性受限，弯腰困难。严重者可影响日常工作和生活。实践证明，运动疗法对其有较好的效果。

http://jibing.qiuyi.cn/y**s/2013/0422/129191.html 2025-03-12

...病人站立或弯腰时，重物自高处下落，冲击头、肩、背或腰部;或因翻车、跳水等事故，均可引起脊柱骨折和脱位。间接暴力所致骨折多发生在胸腰段。

http://jibing.qiuyi.cn/jsjz/2015/0127/222223.html 2025-03-12