出现扭伤、拉伤之后，要立即停止运动，以免加重伤情，并采取相应的急救处理措施。如果出现抽筋，应反向拉抻抽筋部位的肌肉，同时进行局部按摩。如果出现肌肉拉伤，应马上在痛处敷上冰
http://zj.qiuyi.cn/2013/zlwk_0312/7569.html 2025-03-14健身房中运动损伤还是比较常见的，通常以男性健身者居多，而最常见的损伤当属肌肉拉伤，主要是因为锻炼过程中对重量的把握不是特别好，使肌肉韧带受损。很多男士在进入健身房后就急于
http://zj.qiuyi.cn/2013/ydyx_0318/8436.html 2025-03-14随着年龄的增长，疾病也会随之而来，四五十岁的人，不少会有这样的经历：某一天，突然发现自己手不利索了，先是肩膀痛，慢慢地手臂抬不起来，**志梳头不方便。
http://news.qiuyi.cn/jbyw/2016/0726/51721.html 2025-03-14小腿三头肌(小腿肚)过紧，牵拉跟骨，增加了跖腱膜的张力(很常见);步态、走路姿势的改变及身体的不平衡(看看身子正不正，肩膀及头颈有无倾斜等)，造成跖腱膜张力增加;足部肌肉力量下降，
http://zj.qiuyi.cn/2013/zlwk_0312/7556.html 2025-03-14肩关节过头的动作会出现“肩关节撞击综合症”，容易导致肩袖肌腱的磨损，严重的话会导致肩关节囊和盂唇的拉伤，还有肱二头肌长头肌腱止点的拉伤。患者表现在打完球以后，抬手感到疼痛
http://zj.qiuyi.cn/2013/gcs_0329/10615.html 2025-03-14小腿胫腓动脉、股腘动脉及主、髂动脉，股腘动脉发生率最高，这与大腿内收肌管周围肌肉反复收缩机械性损伤有很大关系。
http://zj.qiuyi.cn/2013/dmbs_0320/8834.html 2025-03-14一旦得了静脉曲张也不要紧张。正规的保守治疗包括：(1)避免长时间站立或坐位的姿势，步行可以利用小腿肌肉的泵作用来促进静脉回流;(2)抬高下肢能够缓解水肿等症状;(3)穿戴带有压力梯度的
http://zj.qiuyi.cn/2013/jmqz_0426/12740.html 2025-03-14高跟鞋是女人的挚爱。研究显示，当鞋跟为10厘米时，足背与地面会呈45°的完好角度，拉长小腿并使肌肉紧收，为了维持身体的前后平衡，臀部肌群收缩并抬臀，小腹自然收缩，尽显美态。
http://news.qiuyi.cn/qwfb/2015/0915/45645.html 2025-03-14湿疹是令很多患者头痛的问题，不仅影响美观，还非常顽固，极易反复发作。小腿湿疹虽不像面部湿疹那样直接影响他人的第一印象，可是一到夏日的来临，小腿湿疹问题变暴露无疑。
http://news.qiuyi.cn/html/2017/waike_0605/59539.html 2025-03-14冬春交替，气候渐暖，各种病毒开始大量滋生。如果小腿感染病毒后大部分都会表现为出疹，但各种病毒皮疹的症状不一样，患者们应该了解一下各种小腿皮疹的特点，以做到早发现早治疗。
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