现代营养学上一直有“红肉”和“白肉”之分，前者指的是猪、牛、羊等肉类;后者指的是禽类和海鲜等，其营养价值要高于红肉。办公室一族养生就要多吃“白肉”，特别是鸡肉。
http://news.qiuyi.cn/html/2013/cdrb_0222/6202.html 2025-03-10母鸡炖汤，公鸡快炒。人们在选择鸡肉时往往比较注重鸡的品种及新鲜程度，对于鸡的雌雄却不太关心。杨力表示，公鸡和母鸡在吃法上略有不同，母鸡一般用来炖汤，而公鸡适合快炒。
http://news.qiuyi.cn/spaq/2015/0106/42668.html 2025-03-10准妈妈在怀孕期间都是小心翼翼的，生怕磕着碰着。但外国却是不把怀孕当回事，是该干什么就干什么去。这一下，就出问题了，由于孕期坚持天天健身导致腹部肌肉太硬无法顺产。
http://news.qiuyi.cn/html/2018/chanke_0112/65381.html 2025-03-10贫血是孕妇的常见症状之一，会对母亲和婴儿的健康产生长期的不良影响。根据《国内居民营养与慢性病状况报告(2015年)》的数据，2012年，国内17%的孕妇患有贫血。
http://news.qiuyi.cn/html/2018/fuke_0110/65288.html 2025-03-10很多的癌症患者在多种治疗方式无效的情况下，都把最后的救命希望，完全的寄托在中药上，到处找偏方，也有不少的癌症患者咨询到上海肿瘤医院的凌建明医师。
http://news.qiuyi.cn/html/2017/zhongyi_1228/64928.html 2025-03-10对于便秘我们都不陌生，孕妇便秘严重影响着母亲与胎儿的健康，所以当出现便秘的症状时，必须及时的治疗。便秘起病缓慢，病程较长，为了...
http://zj.qiuyi.cn/2013/bm_1231/25784.html 2025-03-10鱼肉是许多准妈妈饭桌上常见的菜肴。不过，吃鱼过度恐怕不好。《美国医学会杂志》周刊发表的一份最新研究报告说，孕妇吃鱼过量容易导致宝宝肥胖。
http://news.qiuyi.cn/qwfb/2016/0226/48908.html 2025-03-10孕妇在吃鱼时常面临两难，鱼类含有重要营养成分，对孩子发育有帮助，但吃鱼时又要小心汞污染，这实在需要很大的学问。因此，孕妇食用鱼类，要尽量寻求平衡，以减少汞污染伤害。
http://news.qiuyi.cn/html/2012/fuke_1113/2892.html 2025-03-10有些孕妇认为怀孕期间应该多吃保健品补充营养，即使患病了也会抗拒吃药，这种观点是极其错误的。从医学角度而言，保健品并不能代替药品，两者是有本质区别的。
http://news.qiuyi.cn/html/2018/fuke_0122/65618.html 2025-03-10准妈妈莉莉是一个工作狂人，即使在孕期也坚持奋斗在工作岗位上，虽然在孕期有针对性加强营养补充，但是由于工作繁忙与饮食不规律，孕中期莉莉被确诊为缺铁性贫血。
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