3月21日是“国际睡眠日”，每年在睡眠日这一天，各大医院和新闻媒体都会行动起来宣传科学的睡眠知识，指导人们掌握更健康的睡眠方式。失眠症是非常常见的睡眠障碍，但是很多人仍然对
http://zj.qiuyi.cn/2013/sm_0412/11704.html 2025-04-06现在越来越多的人由于工作原因，不得不经常熬夜，从而落下个失眠症，本人以前也是到了晚上就睡不着，服用了很多药物，虽然有些效果但是药是三分毒总有副作用。
http://news.qiuyi.cn/html/2016/jingshen_0824/52336.html 2025-04-067月28日是第六个世界肝炎日。你知道吗？全世界有约20多亿人感染肝炎病毒，每年有100万人因肝炎死亡。虽然肝炎对健康造成极大损害，但它在很大程度上仍不为人知。
http://news.qiuyi.cn/jbyw/2016/0728/51783.html 2025-04-06现在许多老年人都是很早就睡，很早就起床，总是说年纪大了，睡的觉少了。其实，不是他们不想睡，而是睡不着。老年性失眠问题困扰着他们。
http://news.qiuyi.cn/html/2017/shenjing_0525/59328.html 2025-04-06现今社会，失眠的人越来越多，由于社会上，生活上的种种压力，导致他们精神上受到一定的影响，从而影响睡眠质量。最健康的人莫过于无论身在何处，只要有困意就能睡着。
http://news.qiuyi.cn/html/2016/jingshen_0413/49795.html 2025-04-06治疗失眠症效果好的方法是什么?周所周知，失眠症是最常见的一种精神疾病，失眠症的出现它给患者朋友带来的痛苦是非常大的，它会直接影响患者朋友第二天的生活质量问题。
http://news.qiuyi.cn/html/2016/jingshen_1209/54440.html 2025-04-06据统计，国内有3亿人失眠，也就是说，每四五个人里，就可能有一个人失眠。而抑郁，也在不知不觉中，被官方评为“世界第四大疾患”，发病率逐年上升。
http://news.qiuyi.cn/html/2017/shenjing_0512/58889.html 2025-04-06今年7月份，在淘宝发布的国内“失眠地图”中，杭州继上海、北京，登上国内城市失眠人数最多第三名。一时间，这则消息引来众人热议：“原来失眠的不只我一个人，大家都有这个困扰”。
http://news.qiuyi.cn/html/2013/shenjing_1017/21785.html 2025-04-06现在由于作息不规律等原因容易导致许多的人被失眠的问题所困扰。如果失眠的人不能及时的改善失眠，就可能对自己的身体造成危害，那么有什么比较好的方法能帮助我们改善失眠呢?
http://news.qiuyi.cn/html/2016/jingshen_0421/49942.html 2025-04-06失眠很多人都曾经有过，失眠较好不要吃药，因为药物虽然能够帮助你入睡，但是也会产生成瘾性，一旦是停药就会仍然难以入睡，失眠吃什么好?八个对付失眠的小方法很管用。
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