有许多人在经历了失眠之后就会因为对失眠的恐惧，而使得患者失眠症状更加严重，长期得不到释放，所以造成了身体内分泌的紊乱，从而引发更重的失眠症。现在越来越多的人开始关注怎样解决失眠症状，针对这个问题，接下...
http://jibing.qiuyi.cn/sm/2016/0225/393706.html 2025-03-04在夏天，很多人会抱怨因为天气太热而导致失眠，然而在秋冬季节失眠患者也不少，但对于秋冬季节引发的失眠，很多人都把它当做一种季节性的疾病，因而置之不理。这种看起来很“普遍”的想法会给患者带来意想不到的伤害...
http://jibing.qiuyi.cn/sjnk/2015/1214/285342.html 2025-03-04失眠、睡眠不足容易让人精神不济，不仅给日常工作带来不利影响，还会给健康扣分。如何挣脱失眠的窘境?失眠最好的治疗方法有哪些呢?不妨试试这11个方法，下面一起来看看。
http://jibing.qiuyi.cn/sm/2016/0223/392373.html 2025-03-04失眠、睡眠不足容易让人精神不济，不仅给日常工作带来不利影响，还会给健康扣分。如何挣脱失眠的窘境?失眠最好的治疗方法有哪些呢?不妨试试这11个方法，下面一起来看看。
http://jibing.qiuyi.cn/sm/2016/0222/391799.html 2025-03-04不知何时起，‘今夜失眠了，如何治失眠？’这些话已经成为人们口头上的常用语。俗话说，睡眠好才能精力足，可如今长期失眠却困扰着众多压力族。本文就：如何治失眠管用？老是失眠怎么解决？等问题，为大家献策支招，...
http://jibing.qiuyi.cn/sm/2016/0225/393854.html 2025-03-04据了解，许多的失眠病人白日也会处于失眠的表现下，假如病人不分白日日夜的失眠持久下去病人的健康必定会有许多的影响，所以病人应当及早的了解失眠的解决方法，那么，白日失眠怎样医治?
http://jibing.qiuyi.cn/sm/2016/0225/393707.html 2025-03-04越来越多的人去医院找到医生解决长期失眠的问题，很多人心里面都会有疑问，为什么好好的就是总失眠，睡得也不晚可就是睡不着，这到底是...
http://jibing.qiuyi.cn/sjkf/2012/1210/61267.html 2025-03-04许多人在患上了失眠症之后惶惶不可终日，情绪变得越来越焦虑。其实，这是一种不可取的行为，焦虑的情绪不利于失眠症病情的恢复，应该保持乐观的心态，积极寻找解决失眠的治疗方法。现在小编跟分享一下失眠的饮食保健...
http://jibing.qiuyi.cn/sm/2016/0220/390257.html 2025-03-04有研究发现，大部分的中老年人都有失眠多梦的困扰。中老年失眠多梦，可以用一些健康饮食来调理。那么，中老年失眠多梦的问题应该如何解决?接下来，专家为你介绍一些食疗方法，解决你的失眠多梦烦恼。
http://jibing.qiuyi.cn/sjnk/2015/1211/282367.html 2025-03-04失眠症是一种持续性的睡眠的质和/或量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。
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