失眠很多人都曾经有过，失眠最好不要吃药，因为药物虽然能够帮助你入睡，但是也会产生成瘾性，一旦是停药就会仍然难以入睡，失眠吃什么好?八个对付失眠的小方法很管用。
http://news.qiuyi.cn/html/2016/jingshen_0413/49797.html 2025-02-26立冬后，适宜的温度让很多人感觉好睡觉。然而有的人还是睡不着：有的人入睡难，有的是睡后早醒，还有的是多梦睡眠浅……遇到失眠，很多人第一时间想到的就是吃安眠药。
http://news.qiuyi.cn/jbyw/2016/1201/54245.html 2025-02-26最多的失眠患者是抑郁伴焦虑症障碍者 随着近几年来失眠患者的日益增多，失眠问题也得到了越来越多的关注。许多失眠患者对失眠知之甚少，...
http://zj.qiuyi.cn/2013/sm_0312/7577.html 2025-02-263月21日是“国际睡眠日”，每年在睡眠日这一天，各大医院和新闻媒体都会行动起来宣传科学的睡眠知识，指导人们掌握更健康的睡眠方式。失眠症是非常常见的睡眠障碍，但是很多人仍然对
http://zj.qiuyi.cn/2013/sm_0412/11704.html 2025-02-265个方面因素中，有的可以通过环境、生活习惯等的改变自行调整过来，有的则可能是精神疾病的早期表现，还有的可能与高血压、脑血管疾病、血糖异常、消化系统疾病等相关。
http://news.qiuyi.cn/xwsd/2014/1110/41763.html 2025-02-26现在由于作息不规律等原因容易导致许多的人被失眠的问题所困扰。如果失眠的人不能及时的改善失眠，就可能对自己的身体造成危害，那么有什么比较好的方法能帮助我们改善失眠呢?
http://news.qiuyi.cn/html/2016/jingshen_0421/49942.html 2025-02-26每年的3月21日是“世界睡眠日”。根据武汉大学中南医院的一项抽样调查数据显示，大约三成的武汉市民都患有不同程度的失眠症。其中35至50岁人群约占七成左右，而且女性的失眠比例明显高
http://news.qiuyi.cn/xwsd/2018/0322/67377.html 2025-02-26今年7月份，在淘宝发布的全国“失眠地图”中，杭州继上海、北京，登上全国城市失眠人数最多第三名。一时间，这则消息引来众人热议：“原来失眠的不只我一个人，大家都有这个困扰”。
http://news.qiuyi.cn/html/2013/shenjing_1017/21785.html 2025-02-26“吃饭讲饭量，穿衣讲尺寸”，而睡眠呢，多少才够? 9月22日，第二届失眠(秋季)病友经验交流会在广大患者的期待中如期在上海新新科医院隆重召开。
http://news.qiuyi.cn/html/2017/neike_0925/61896.html 2025-02-26现代人多多少少都会出现失眠症状，就业压力、身体疾病、突遇变故等各种原因导致失眠产生。失眠的治疗也总是反反复复，到底应该怎么样治...
http://zj.qiuyi.cn/2014/sm_0808/38001.html 2025-02-26| 热门搜索 | 3m | ios | act | ge | 5g | lv |
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