失眠是指睡眠的发生和维持发生障碍，致使睡眠的质和量不能满足个体的生理需要，引起患者白天感到精力不足、注意力涣散，工作效力低下等症状，并感到疲惫。
http://zj.qiuyi.cn/2013/sm_0412/11702.html 2025-04-03很多人都会有失眠的困扰，晚上睡不好觉，身体不能在夜晚得到很好的休息调整，会导致第二天整个人精神不振、疲惫不堪，会影响第二天的工作或者学习效率。
http://news.qiuyi.cn/html/2016/jingshen_0413/49801.html 2025-04-03嗜睡症候群引起的内外在表现，如：精神不济、容易打瞌睡、健忘等，和一般人所认为的失眠、睡眠障碍等颇为雷同，常常令许多有嗜睡症状者，误将平日精神差、呵欠频频等状况。
http://news.qiuyi.cn/html/2016/jingshen_0330/49547.html 2025-04-03一年前开始,我睡眠非常不好,每天晚上很难入睡,好不容易睡着了,一两个小时就醒,每晚睡不到3个小时。更严重的是白天感觉昏昏沉沉,没有精神,记忆力也不好,严重影响了我的工作和生活。
http://news.qiuyi.cn/html/2018/neike_0205/66179.html 2025-04-03不少人都有过这样的经历，晚上频繁做梦导致第二天精神不佳。更有甚者，每天都做梦。大多数人认为这是白天想多了或者精神压力过大。这种说法其实是错误的，如果你长期失眠多梦。
http://news.qiuyi.cn/yxqy/2016/1116/53942.html 2025-04-03夜间出现失眠，导致白天又累又想睡，原因可能跟饮食习惯有关。澳大利亚大学研究发现，喜欢吃高脂食物或嗜甜的人，晚上容易失眠，患上睡眠窒息症的机率也变大。
http://news.qiuyi.cn/jbyw/2016/0425/50011.html 2025-04-03炎热夏季，高温天气总是让人夜晚难以入眠。据相关调查报告显示，男人的失眠比率为16.7%，而女人的失眠比率则为24.6%。女性失眠明显高于男性!女人容易失眠的原因有很多。
http://news.qiuyi.cn/html/2016/jingshen_0629/51185.html 2025-04-03失眠是神经衰弱的最痛苦的症状。失眠是怎样发生的呢?今天专家访谈请到的是广州军区空军后勤部医院精神障碍诊疗中心的专家费宝义，费宝义教授说道，要了解神经衰弱患者为什么会失眠这
http://zj.qiuyi.cn/2013/sjsr_0606/15346.html 2025-04-03治疗失眠症效果好的方法是什么?周所周知，失眠症是最常见的一种精神疾病，失眠症的出现它给患者朋友带来的痛苦是非常大的，它会直接影响患者朋友第二天的生活质量问题。
http://news.qiuyi.cn/html/2016/jingshen_1209/54440.html 2025-04-03近期，一份《2017年国内网民失眠地图》的榜单让很多人大跌眼镜。该项调查收集了来自国内32个省市自治区包括362个城市的8567份有效问卷。
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