在夏天，很多人会抱怨因为天气太热而导致失眠，然而在秋冬季节失眠患者也不少，但对于秋冬季节引发的失眠，很多人都把它当做一种季节性的疾病，因而置之不理。这种看起来很“普遍”的想法会给患者带来意想不到的伤害...
http://jibing.qiuyi.cn/sjnk/2015/1214/285342.html 2025-03-04夜晚失眠多梦成为很多女性的共同话题，为了，每天精神饱满的工作和学习，女性可以服用一些药物调理，这里当然是中药调理，很多中药都是具有安神、宁心作用的，因此用中药来治疗失眠确实能够改善情况，但是引起失眠的...
http://jibing.qiuyi.cn/sm/2017/1211/477757.html 2025-03-04许多因素都可能是人们患上失眠，平时如果人的精神不平静有着较大情绪波动也可能引发失眠;如果自身的工作和学习压力过重、环境改变等因素是导致失眠的另一重要原因;并且如果晚餐过饱、睡前饮浓茶和咖啡等等也会也会造...
http://jibing.qiuyi.cn/sm/2016/0225/393694.html 2025-03-04失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾...
http://jibing.qiuyi.cn/sm/2016/0201/383492.html 2025-03-04随着现在生活、工作压力的增大，很多人总是感觉夜晚睡不好，老是做梦，白天工作没有一点精神，感觉全身无力、头晕脑胀，自己的各种效率也不高，下面我们就来为大家详细介绍一下如何应对夜晚睡觉总是做梦。
http://jibing.qiuyi.cn/sjnk/2015/1207/274905.html 2025-03-04...此大家一定要重视失眠问题。那么我们该如何有效的应对夜晚失眠呢?下边为大家详细介绍，希望可以帮助大家!
http://jibing.qiuyi.cn/sm/2016/0124/372087.html 2025-03-04有许多人在经历了失眠之后就会因为对失眠的恐惧，而使得患者失眠症状更加严重，长期得不到释放，所以造成了身体内分泌的紊乱，从而引发更重的失眠症。现在越来越多的人开始关注怎样解决失眠症状，针对这个问题，接下...
http://jibing.qiuyi.cn/sm/2016/0225/393706.html 2025-03-04...烦恼、担心、焦虑。还有失眠的原因是因为担心失眠，对夜晚产生恐惧，甚至对床产生焦虑。不管是什么原因的失眠，我们都应该去积极的改善。
http://jibing.qiuyi.cn/sm/2016/0124/372105.html 2025-03-04...，在我国很多人都经常会受到失眠的困扰，从而导致患者夜晚睡不着白天没精神的症状出现。长期失眠不仅会给患者的日常生活带来影响，严重时还会给患者的身心健康造成严重的危害。所以，出现失眠的症状时一定要重视，并...
http://jibing.qiuyi.cn/sm/2016/0225/393908.html 2025-03-04...一点动静就易醒来，也就是睡眠深度不够。大多数患者在夜晚就寝时表现出毫无睡意，精神紧张、思绪杂乱，这一系列的症状持续不断而出现严重的失眠症。
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