新西兰奥塔哥大学的一项新研究成果表明：食用大量果蔬与生活幸福感提高之间存在很大关联。
http://news.qiuyi.cn/yxqy/2014/0829/39254.html 2025-03-17众所周知，深绿色蔬菜好处多，当中含有镁和钙非常丰富，大量的叶绿素、叶黄素和胡萝卜素、类黄酮，叶酸等是绿色蔬菜长居健康食品的金牌优势，当然还包括大量的膳食纤维。
http://news.qiuyi.cn/html/2014/nfm_0402/31242.html 2025-03-17来自郊区农村的王女士，今年66岁，近几个月来一直便秘，以为是秋冬季节干燥，未太在意。于是注意多吃蔬菜、水果等，什么方法都用了，但是病情一直未有所缓解。
http://news.qiuyi.cn/html/2015/zhongliu_0929/45866.html 2025-03-17很多女性(女性食品)都希望自己的皮肤能够白皙，而大部分的人也都会知道要多吃点含有丰富维他命C的食物，像是草莓、蕃茄、芭乐、奇异果、樱桃等等的水果(水果食品)蔬菜(蔬菜食品)。
http://news.qiuyi.cn/2013/spaq_0924/21263.html 2025-03-17梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用，但多吃却容易造成肠胃紊乱，还能导致牙痛、痔疮，甚至引起皮肤黄斑。因此，有胃病、胃寒的人较好少吃。
http://news.qiuyi.cn/html/2013/cqwb_0510/13508.html 2025-03-17据英国《每日电讯报》26日报道，美国研究者的一项新研究表明,食用蔬菜、水果及全谷物食品或是治疗抑郁的一个简单有效的方法。
http://news.qiuyi.cn/qwfb/2018/0228/66528.html 2025-03-17据美国《时代周刊》7月9日报道，据美国联邦数据的最新统计，接近1/5的美国成年人没有摄入足量的蔬菜和水果。 据美国疾病控制中心(CD...
http://news.qiuyi.cn/qwfb/2015/0713/45047.html 2025-03-17我国中医讲白菜味甘性平，可解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒，对一些肺热咳嗽、便秘者是非常有效的。
http://news.qiuyi.cn/html/2013/bjqnb_0401/10715.html 2025-03-17一美国小伙为长寿不喝水，还称希望能活到150岁。26岁的美国小伙彼得·菲拉克曾经是一名注册护士，如今已经改行当了网络模特。
http://news.qiuyi.cn/xwsd/2015/1113/46875.html 2025-03-17“在年关尤其要注意保持良好的饮食习惯和生活方式。”侯平玺说，是限制饱和脂肪酸的摄入，多进食富含纤维素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，特别是含维生素A和C的黄绿色蔬菜。
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