生活中，关于避孕的方式，你可能听说过不少。比如，短期口服避孕药、安全套、阴道避孕环、避孕针剂等。可是，使用安全套依然是最便捷和方便的避孕方式之一。
http://jibing.qiuyi.cn/ys/2016/0927/446772.html 2025-03-11...觉前的一个小时在洗澡，而不要在快睡觉的时候才洗澡，因为一洗澡，人的困意就消散了，整个人就清醒了，那么就更难睡着了。
http://jibing.qiuyi.cn/sm/2016/0413/405300.html 2025-03-11失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。国内约有8亿人存在不同程度的失眠,严重影响患者个人乃至家庭生活。每年因为失眠导致抑郁症而自杀的人群正成倍数上升。哪些原因会引起失眠?
http://jibing.qiuyi.cn/sjnk/2015/1201/268727.html 2025-03-11失眠虽不是严重的疾病，但是长期失眠给人们带来的痛苦是巨大的，很多人因为失眠第二天的工作无精打采，影响个人发展，下班后睡前养成泡...
http://jibing.qiuyi.cn/sm/2014/0911/195932.html 2025-03-11很多人谈到失眠应该都不陌生，因为这个情况很多人都会经历，那是偶尔的失眠，但是如果是长久的失眠，睡眠质量特别差，那么就应该看看自己是否得了失眠症，长期失眠不进让整个人没有精神，还会影响我们的身体健康，那...
http://jibing.qiuyi.cn/sm/2016/0201/383578.html 2025-03-11...中，一般晚上睡眠好的问题很少会关心晚上失眠的问题，因为人们一般不会太在意自己拥有的东西，但是等到个人出现晚上失眠的问题，往往会选择服用安眠药进行治疗，要知道安眠药治疗失眠不仅会产生依赖性，而且还会导致...
http://jibing.qiuyi.cn/sjnk/2015/1130/265992.html 2025-03-11失眠平均十个人中就会有一个患失眠症的。偶尔一次失眠是小事，如果长期失眠靠安眠药入睡就是很严重的了，属于慢性失眠症了，那样再想防止失眠就困难了。而且，往往失眠症患者都或多或少有抑郁症，因此从根部入手，知...
http://jibing.qiuyi.cn/sjnk/2015/1126/262955.html 2025-03-11...望睡一个好觉啊。睡眠质量严重影响一个人的健康生活。因为现在快节奏的生，然后很多的人精神都处在高度紧张的状态中由于精神的长期兴奋，聚会造成失眠的出现。接下来，我们就了解一下引起失眠的原因吧。
http://jibing.qiuyi.cn/sm/2016/0223/392548.html 2025-03-11...的痛苦经历只有失眠的患者才能够体会，长期失眠不仅整个人没精神还会给身体带来很多疾病，所以找了一些失眠的调理方法供大家参考，希望大家都有个良好的睡眠。
http://jibing.qiuyi.cn/sm/2016/0115/356951.html 2025-03-11...望睡一个好觉啊。睡眠质量严重影响一个人的健康生活。因为现在快节奏的生，然后很多的人精神都处在高度紧张的状态中由于精神的长期兴奋，聚会造成
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