喝牛奶有哪些好处吗？

http://ask.qiuyi.cn/question/1567578.htm 2025-04-08

喝牛奶的好处有哪些？

最近我妈买了一箱牛奶回来，说是要每人每天都要喝一袋牛奶，可是每天都喝牛奶会不会蛋白质补充过量。而且我听说喝牛奶会便秘的，这可要怎么办，不想浪费啊。
想得到怎样的帮助:喝牛奶的好处有哪些？

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我平时几乎是不喝牛奶的，但最近突然想起决定想喝牛奶了。平时经常听说天天喝牛奶对身体好。我想问下医生是这样吗？而且对身体有些什么好处呢？

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我平时几乎是不喝牛奶的，但最近突然想起决定想喝牛奶了。平时经常听说天天喝牛奶对身体好。我想问下医生是这样吗？而且对身体有些什么好处呢？

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我平时几乎是不喝牛奶的，但最近突然想起决定想喝牛奶了。平时经常听说天天喝牛奶对身体好。我想问下医生是这样吗？而且对身体有些什么好处呢？

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