山东省千佛山医院营养科主任医师杜慧真表示，产后女性不能吃或少吃水果蔬菜，多吃大补的东西，这都是老一辈的说法，其实并不科学。这样容易造成产后女性身体营养的不均衡。
http://news.qiuyi.cn/html/2014/chanke_0707/36364.html 2025-03-13要适量喝点热的红糖水由于红糖所含的萄葡糖多，所以饮服红糖后会使人流手术后女性全身暖和。红糖中铁的含量高可以给人流后的女性补血，红糖中含多种微量元素和矿物质，能够利尿、促进
http://zj.qiuyi.cn/2013/lc_0315/8175.html 2025-03-13红糖有活血化瘀的作用，所以产后10天内食用为佳，有利于血性恶露和浆性恶露的排出。若转为白恶露时，就不宜再用红糖或少用红糖，以免延长血性恶露排出的时间，导致慢性失血性贫血。
http://news.qiuyi.cn/html/2013/jhsb_0129/5623.html 2025-03-13现在的人不愁吃穿的，看起来是生活比较好了，但是这美好的生活让我们有些副作用，现在外面的东西很少说有什么高天然健康的，吃的水有问题、吃的米有问题、吃的菜也有问题。
http://news.qiuyi.cn/html/2017/waike_1103/62771.html 2025-03-13如今不少人的朋友圈被古方红糖刷屏：“传承千年，古法熬制，零化学，零添加”。这种古方红糖据称有不少功效。有人说，喝了古方红糖后，脸色变好了，整个人容光焕发，痛经也消失了。
http://news.qiuyi.cn/spaq/2016/0112/48173.html 2025-03-13许多研究发现，适量喝咖啡对脑部、心脏可能都有保护作用。而事实上，咖啡竟是新陈代谢症候群的危险因子之一，而新陈代谢症候群若没控制好，患者便易得心血管疾病。
http://news.qiuyi.cn/spaq/2014/0512/33014.html 2025-03-13在民间有这样以一种说法：吃什么补什么，即骨折多喝骨头汤，其实不然。近期有专家称，骨折初期并不适合多喝骨头汤。
http://news.qiuyi.cn/qwfb/2013/0608/15514.html 2025-03-13大豆异黄酮本身就是一种植物雌激素，可以在人体当中代替雌激素进行它的功能，从这个原理上可以预防乳腺癌的发生，对乳腺起到保护作用的。
http://news.qiuyi.cn/html/2013/cqqnb_0201/5867.html 2025-03-13说到牛奶，女性朋友首先能想到的肯定是它的补钙作用。事实也是如此，女性因其自身的生理特点，身体中铁和钙的流失的都非常快，很容易导致骨质疏松症的发生。
http://news.qiuyi.cn/html/2015/neike_1210/47547.html 2025-03-13老年斑是人体内自由基作用于细胞而出现的锈斑。其实，这种锈斑不仅生长在皮肤表面，也会出现在内脏器官上。所以，出现老年斑，是人体由内而外开始全面衰老的一种表现。
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