有没有发觉，只要你晚上睡梦，第二天起来会发觉睡眠质量不好。有人会问，每天晚上做梦算是失眠吗?下面专家为你讲解。
http://jibing.qiuyi.cn/sjnk/2015/1205/273810.html 2025-03-05随着现在生活、工作压力的增大，很多人总是感觉夜晚睡不好，老是做梦，白天工作没有一点精神，感觉全身无力、头晕脑胀，自己的各种效率也不高，下面我们就来为大家详细介绍一下如何应对夜晚睡觉总是做梦。
http://jibing.qiuyi.cn/sjnk/2015/1207/274905.html 2025-03-05避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉。
http://jibing.qiuyi.cn/sjnk/2015/1203/271127.html 2025-03-05多梦是导致睡眠质量不高的主要原因，但对于睡觉多梦是怎么回事的问题大部分都不了解，这就难以进行有效的调理。在睡觉多梦是怎么回事的问题上，专家指出，生活中有很多因素都是引起的原因。
http://jibing.qiuyi.cn/sjnk/2015/1130/266060.html 2025-03-05...醒，不过大多时分做梦不会有什么不良影响，但是假如是失眠多梦的话，就会影响我们的正常生活。那么失眠多梦有哪些缘由呢?下面将针对这个问题做细致引见。
http://jibing.qiuyi.cn/sjnk/2015/1224/303577.html 2025-03-05失眠在生活中还是很常见的，很多人在晚上都有做梦失眠的情况，但是患者都不知道这是什么原因导致的，其实导致失眠的因素有很多，为了避免患者出现失眠，下面我们就为大家介绍晚上失眠的原因。
http://jibing.qiuyi.cn/sm/2016/0201/382978.html 2025-03-05人们不管是阴虚还是阳虚也好，匮乏到一定程度，就是阴损积阳，或阳损积阴，比如说肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状，就是两种症状都有很...
http://jibing.qiuyi.cn/ys/2014/0728/184692.html 2025-03-05很多朋友都会出现失眠多梦的情况，不管是年轻的还是老年人，失眠的状况是非常普遍的，就算是睡着了也老是做梦，那应该怎么来缓解失眠的状况呢?
http://jibing.qiuyi.cn/sjnk/2015/1207/275017.html 2025-03-05...阳虚损，温煦无力，阴寒内生，或气化无权，寒湿内盛，阴虚者，舌质红、舌形瘦，苔少、苔薄;阳虚者，舌质淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚；阴虚者，燥热不安，易发火;阳虚者，畏寒肢冷，气短懒语，抑郁不欢，疲惫，爱哭...
http://jibing.qiuyi.cn/543sx/2015/0121/217555.html 2025-03-05功血是指由于内分泌功能失调引起的子宫异常出血。分为无排卵型及有排卵型功血。无排卵型功血主要表现为不规则子宫出血，月经周期紊乱，...
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