...男孩子,18岁,172身高,75公斤重,我现在每天都坚持做健身,时间大概在一个小时左右,可是3个星期下来,我感觉里面肌肉是多了,可是,脂肪还是没变,因为里面肌肉壮了,看起来反而显得更胖,请问是为什么??那有什么...
http://ask.qiuyi.cn/question/1331185.htm 2025-04-13...卧撑、举哑铃等等,身上好不容易锻炼除了肌肉,但是去健身的时候,健身教练说他练出来的是死肌肉,他不懂什么是死肌肉,我也不能说出个大概来。
想得到怎样的帮助:死肌肉是什么呢?
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