肚子上脂肪过多,想减去,以前也做过仰卧起坐,每天100个,有点效果,腹肌也有点出来了,可还是有层脂肪盖着.另外,做俯卧撑能锻炼手臂肌肉吗?要怎样做才规范
http://ask.qiuyi.cn/question/946241.htm 2025-03-13每天晚上做三十到五十个仰卧起坐。这样好吗?女生做有好处吗?除了锻炼身体。
http://ask.qiuyi.cn/question/1413867.htm 2025-03-13我患有牛皮癣有一年多的时间了,经过治疗现在已经得到了不错的控制,锻炼身体对于治愈牛皮癣有什么好处
http://ask.qiuyi.cn/question/1738119.htm 2025-03-13热门搜索 | 92 | 97 | 95 | 98 | 91 | 96 |
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